為什麼你不該用棉花棒掏耳朵? - 天下雜誌

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最新指導原則建議,不要使用耳燭(Ear Candle)。

耳燭近年在歐美國家風行起來。

耳燭利用燃燒產生的逆壓,順利吸出耳朵內部的耳垢及分泌物。

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事實上,不只是棉花棒,你也不該把髮夾、鑰匙或牙籤等小物,放進耳朵。

119013瀏覽數 圖片來源:shutterstock 分享 其他 編譯 張詠晴 天下Webonly 2017-01-13 2017-01-15 119013瀏覽數 《耳鼻喉科-頭頸手術》(ArchivesofOtolaryngologyHead&NeckSurgery)期刊公佈耳朵清潔的最新指導原則,重申棉花棒並不適合用來清除耳垢(earwax)。

儘管如此,相信許多人都有用棉花棒掏耳朵的經驗,畢竟棉花棒的大小和造型跟耳朵簡直是天作之合。

撰寫最新指導原則的作者解釋,為什麼你不該用棉花棒掏耳朵。

史瓦茲(SethSchwartz)醫師說,其實不只棉花棒,一般人常隨手用來掏耳朵的髮夾、鑰匙或牙籤,都可能弄傷耳道、刺穿鼓膜,以及甚至使耳骨移位。

而上述的傷害都可能導致聽力喪失、暈眩、耳鳴,或是造成其他與耳朵有關的傷害。

事實上,大部分的人可以完全不用理自己的耳垢,把一切交給生理機能就好。

我們的身體會自然產生耳垢,耳垢有潤滑的效果,還能保持耳朵清潔和受保護,因為有了耳垢,灰塵和其他髒東西便無法進一步進入我們的耳道。

而我們下顎的運動,如講話、咀嚼等,以及耳道內的皮膚生長,本來就會讓老舊的耳垢由內部往耳朵外移動,然後我們在洗澡時,就會將舊的耳垢洗去。

即便如此,許多人就是喜歡沒事「關照」一下自己的耳朵。

但如果清潔方式錯了,可能發生耳垢栓塞狀況,影響聽力。

廣告 美國失聰和其他溝通障礙研究所主任貝特里(JamesBattey)說:「一旦發生耳垢栓塞狀況,民眾還用棉花棒掏耳朵,就可能把堵塞物往耳道更深處推,並傷害鼓膜。

」 因此,耳朵保健的最新指導原則中,你會看到該做和不該做的事。

而不該做的事,就包含「過度清潔」你的耳朵。

最新指導原則建議,不要使用耳燭(EarCandle)。

耳燭近年在歐美國家風行起來。

耳燭利用燃燒產生的逆壓,順利吸出耳朵內部的耳垢及分泌物。

但報告作者警告,耳燭可能導致鼓膜嚴重受損,而且目前並沒有證據顯示,耳燭可以吸出耳垢栓塞。

史瓦茲說,一般藥局販售的耳垢軟化劑以及沖洗器都是可用和安全的。

他說,「就算只是水滴,都可以有效軟化耳垢」。

廣告 史瓦茲再次強調,耳垢是要清潔,但大部分人的問題不是不清,而是拿錯誤的工具,而且也「清得太勤了」。

資料來源:CNN、MedicalNewsToday 相關熱門主題 訂閱天下每日報(每週一至週五發送) 天下編輯精選國內外新聞,每天早晨發送,也可以聆聽語音朗讀 訂閱天下每日報 編輯精選新聞,早晨寄送 訂閱 感謝您的訂閱! 請查看您的信箱,我們將寄送驗證信給您,確保未來信件會送到您的信箱 #耳朵 #健康 #耳垢 #棉花棒 #耳燭 你可能有興趣 旺宏科學獎,不忘初心,堅持創新|廣編企劃 最新訊息 領取首訂優惠3個月$399(原價$699) 訂閱天下雜誌電子報 天下雜誌當期內容的精華與延伸,每周三發送最具時效性的深度內容 立即訂閱 您已成功收藏此文章 您已成功取消收藏此文章 請先登入或註冊登入會員後,即可收藏文章 註冊 登入 請先登入天下雜誌會員 文章PDF檔案下載為全閱讀專屬功能,若您還不是天下全閱讀訂戶,請先訂閱。

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