為什麼你不該用棉花棒掏耳朵? - 天下雜誌
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最新指導原則建議,不要使用耳燭(Ear Candle)。
耳燭近年在歐美國家風行起來。
耳燭利用燃燒產生的逆壓,順利吸出耳朵內部的耳垢及分泌物。
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為什麼你不該用棉花棒掏耳朵?
最新研究報告再次說明,不該用棉花棒掏耳朵。
事實上,不只是棉花棒,你也不該把髮夾、鑰匙或牙籤等小物,放進耳朵。
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圖片來源:shutterstock
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編譯
張詠晴
天下Webonly
2017-01-13
2017-01-15
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《耳鼻喉科-頭頸手術》(ArchivesofOtolaryngologyHead&NeckSurgery)期刊公佈耳朵清潔的最新指導原則,重申棉花棒並不適合用來清除耳垢(earwax)。
儘管如此,相信許多人都有用棉花棒掏耳朵的經驗,畢竟棉花棒的大小和造型跟耳朵簡直是天作之合。
撰寫最新指導原則的作者解釋,為什麼你不該用棉花棒掏耳朵。
史瓦茲(SethSchwartz)醫師說,其實不只棉花棒,一般人常隨手用來掏耳朵的髮夾、鑰匙或牙籤,都可能弄傷耳道、刺穿鼓膜,以及甚至使耳骨移位。
而上述的傷害都可能導致聽力喪失、暈眩、耳鳴,或是造成其他與耳朵有關的傷害。
事實上,大部分的人可以完全不用理自己的耳垢,把一切交給生理機能就好。
我們的身體會自然產生耳垢,耳垢有潤滑的效果,還能保持耳朵清潔和受保護,因為有了耳垢,灰塵和其他髒東西便無法進一步進入我們的耳道。
而我們下顎的運動,如講話、咀嚼等,以及耳道內的皮膚生長,本來就會讓老舊的耳垢由內部往耳朵外移動,然後我們在洗澡時,就會將舊的耳垢洗去。
即便如此,許多人就是喜歡沒事「關照」一下自己的耳朵。
但如果清潔方式錯了,可能發生耳垢栓塞狀況,影響聽力。
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美國失聰和其他溝通障礙研究所主任貝特里(JamesBattey)說:「一旦發生耳垢栓塞狀況,民眾還用棉花棒掏耳朵,就可能把堵塞物往耳道更深處推,並傷害鼓膜。
」
因此,耳朵保健的最新指導原則中,你會看到該做和不該做的事。
而不該做的事,就包含「過度清潔」你的耳朵。
最新指導原則建議,不要使用耳燭(EarCandle)。
耳燭近年在歐美國家風行起來。
耳燭利用燃燒產生的逆壓,順利吸出耳朵內部的耳垢及分泌物。
但報告作者警告,耳燭可能導致鼓膜嚴重受損,而且目前並沒有證據顯示,耳燭可以吸出耳垢栓塞。
史瓦茲說,一般藥局販售的耳垢軟化劑以及沖洗器都是可用和安全的。
他說,「就算只是水滴,都可以有效軟化耳垢」。
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史瓦茲再次強調,耳垢是要清潔,但大部分人的問題不是不清,而是拿錯誤的工具,而且也「清得太勤了」。
資料來源:CNN、MedicalNewsToday
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