入定和出定的方法 - 喇嘛網

入定和出定的方法  堪布慈誠羅珠堪布慈誠羅珠五加行修學講義全紀錄音頻檔 　　首先我們講如何入定和出定的方法，也就是如何入座和出座的方法。

　　如何入定和如何出定這個也是很重要，因為我們整個修五加行的過程當中需要用入定來修，修五加行不可能週末的時候來修，坐車的時候，走路的時候，上班的時候修五加行，因為最好是靜坐，坐下來，來修五加行，坐下來修五加行這叫作入定，它也有一個方法，因為我們修五加行的時候，一定要用珍貴的修法來修，這樣的話收穫、成就這樣都會快一些，所以要懂得入座、出座的方法。

　　怎麼樣入定和出定呢？在一般的情況下，