必學的人生課題——以心理學放下傷痛- The News Lens 關鍵 ...
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3D 地圖年度專題聯名頻道Podcast 心理學推廣團體。
致力以心理學、靜觀冥想改善香港人的精神健康。
舉辦生活化的冥想活動，例如遠足及煮食等。
試圖打破大眾對冥想嚴肅、靜態的印象。
了解到心靈受創後可能出現的心理變化，我們可以明白到自身所經歷的是正常的事，有助我們接納自身，讓我們日後可以放下。
你有沒有試過對不如意的人和事耿耿於懷？你有沒有因而心靈受傷，傷口又難以癒合？你有沒有嘗試忘記他們但徒勞無功？由古至今，如何放下傷痛都是無數宗教 、哲學家和心理學家的重要課題；
