注意力是玩出來的——通過遊戲提升孩子注意的警覺性 - 人人焦點

作者：幸福加智慧父母課堂. 缺乏警覺性注意力的兒童在行爲上經常表現爲不夠清楚和清醒、做事拖沓、缺乏動力，只有在不斷督促和較強刺激的推動下，他們 ... 人人焦點 影視 健康 歷史 數碼 遊戲 美食 時尚 旅遊 運動 星座 情感 動漫 科學 寵物 家居 文化 教育 故事 注意力是玩出來的——通過遊戲提升孩子注意的警覺性 2021-01-08騰訊網 作者：幸福加智慧父母課堂缺乏警覺性注意力的兒童在行爲上經常表現爲不夠清楚和清醒、做事拖沓、缺乏動力，只有在不斷督促和較強刺激的推動下，他們才會有所反應。

但是這類兒童的注意力問題常常被忽視，因爲他們經常表現得比較安靜，不像那些多動、好吵鬧的孩子那麼吸引人的注意。

實際上，這類孩子的注意力問題也是很嚴重的。

如果你的孩子平時表現無精打采，沒有精神，好像大部分時間也坐在那裡學習，但是學習成績卻不見好轉，那麼就需要排除孩子是不是在警覺性注意力上有一定的問題。

這樣的孩子對變化不那麼敏感，對學習上的變化，例如老師講課強調重點時語音語調上的變化也不敏感。

在學習和生活上的表現就是丟三落四、不注意細節。

在這裡，我介紹兩個遊戲來幫助孩子提升注意的警覺性。

1.跑得快這個遊戲可以訓練聽覺警覺性和身體反應速度。

既適合班級團隊活動，也適合家庭多人一起參加。

3-10人爲一組圍成一圈，每個人先向左伸出左手，掌心向下；再向右伸出右手，食指朝上，頂住右邊人的掌心；一個人負責在圈外念一段話——「小蜜蜂，嗡嗡嗡，抓」。

可以重複念，或變換節奏地念，儘量不讓聽的人猜到說的人要說什麼。

當圈中人聽到「抓」字時，左手迅速抓住掌心下的食指，右手食指迅速抽跑。

如果被抓住，表演節目。

這個遊戲不僅訓練了警覺性，也訓練了注意力的分配。

因爲，一個手抓的同時，另一個手要逃。

2.找不同這個遊戲能夠很好的鍛鍊孩子的觀察能力，適合在家庭或學校團隊活動中來玩。

首先我來說一說學校團體活動中怎麼玩，家庭里簡單變一些細節就可以。

首先，我們1、2報數，如果班級40人左右，可以分兩組。

孩子們面對面站兩行，互相關注1分鐘。

偶數的在原地不動，單數的到教室外面。

單數同學在2分鐘之內對自己的外形做出3處改變，然後回到教室原來的夥伴面前，要求偶數同學說出對面同學的3處變化。

互換角色。

還可以繼續增加難度，例如找5處。

如在家裡，簡單的兩個人就可以來玩。

我們可以跟孩子說，一起來玩一個真人版的「找不同」遊戲。

首先，你跟孩子面對面的注意1分鐘，在這1分鐘之內儘量記住對方外形或者服飾上的一些特徵；接著，你和孩子分別到不同的房間對自己的外形做出變化（可以從3處開始，逐漸增加難度），變化確定好之後，一起回到最初的地方，雙方分別找到對方外形上的變化。

輸的人（沒有找全或者找得少的人）表演節目，也可以制定一些家人感興趣的、好玩的獎懲方法。

只要能夠理解遊戲規則，以上兩個遊戲任何年齡的人玩都有效果，不僅限於小年齡段的孩子。

相關焦點 聰明孩子愛玩的5種益智遊戲,個個經典,你家孩子會玩幾個 如果在玩一個遊戲或者玩具的過程中，其中任何一種力得到提升，都可以說這個遊戲確實是好的益智遊戲。

下面瑩姨就爲大家分享一下，聰明孩子愛玩的5種經典益智遊戲！聰明孩子愛玩的5種益智遊戲，個個經典，你家孩子會玩幾個一、七巧板中國科學院外籍院士、生物化學和科學史學家李約瑟說：「七巧板是東方最古老的消遣品之一」。

改善兒童注意力,寓教於樂的迷宮遊戲 迷宮遊戲相信很多父母在孩子小的時候都給他們買過。

我再孩子4、5歲時就經常給孩子買這種迷宮大冒險，孩子也很喜歡玩，經常拿著筆在上面亂畫。

儘管很多時候她找不到正確的路線，但是仍舊樂此不疲。

對於迷宮遊戲，大多數父母買它們主要是鍛鍊孩子的智力，促進孩子的想像力、空間感發育，其實，迷宮遊戲也是一種非棒的可以改善孩子注意力的訓練方式。

在第一章《什麼是注意力》中我們專門介紹了衡量注意力是否優秀的四個維度：注意力的廣度、注意力的穩定性、注意力的分配和注意力的轉移。

而這每一個維度的有效發揮都與我們的視覺能力息息相關。

多帶孩子玩迷宮遊戲,4大好處你可能從沒想過! 因爲孩子玩迷宮遊戲，會給孩子帶來4個好處，並且越早玩越受益。

1、能提高孩子的空間能力美國國家精神衛生研究所的大腦研究專家傑伊.吉德和同事長期跟蹤400名兒童，發現嬰幼兒期孩子的大腦會生長出大量的神經元，其中包括空間定位方面的神經元，如果不常使用便會消失。

走迷宮遊戲是培養孩子空間能力的一種非常好的方式。

你有因爲孩子玩手機遊戲而發愁嗎? 去年，他爲玩遊戲曾找兒子認真談過幾次：「你再不花精力在學習上，以後是沒有出路的。

」道理林林全都明白，當時談完孩子懊悔得眼淚差點流出來，再三跟爸爸保證再也不玩了。

但2018年寒假回家，林林卻開始央求爸爸，希望能允許他再玩幾天：「反正假期長，別的同學也都玩。

」磨了很久，趙東心軟了，要求他一天最多玩3個小時。

培養警覺力,拯救孩子丟三落四的狀況 文|黃揚名在信息爆炸的年代，注意力的好壞決定了一個人是否能夠有好的表現。

從小培養孩子的注意力，是你能夠送給孩子最棒的禮物。

這個專欄要教你破解常見的注意力缺失，也要教你很多容易操作的小遊戲，讓你幫孩子的注意力加分。

實用:兒童注意力訓練方法集錦,極具操作性! 這種方法能高度培養注意力的集中，由於是遊戲，符合孩子的心理特點，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。

每天堅持玩一陣，注意力會有所提高。

▌2.3.玩「開火車」遊戲這種遊戲要三人以上，一家三口就可以完成，當然如果有爺爺奶奶或其他參加，那就更好了。

爲了敘述的方便，現以三人爲例，方法是：三人圍坐一圈，每人報上一個站名，通過幾句對話語言來開動「火車」。

常和孩子玩這幾種遊戲,孩子想不聰明都難!(爸媽快收藏!) 爲什麼玩遊戲，我們能夠接受「費腦」「辛苦」，唯獨學習做不到呢？在玩遊戲的過程中，我們總是在突破，不斷的突破自己的舒適區，升級打怪的過程，那麼是什麼讓自己不斷的突破舒適區呢，就是及時獎勵。

所以今天，朗讀君想和大家分享幾款小遊戲讓學習變得和遊戲一樣好玩的辦法。

怎樣培養兒童的注意力和耐心? 但是很多人卻用強制的手段去約束寶寶，強迫寶寶集中注意力。

爲什麼呢？因爲對待孩子，很多父母也缺乏耐心，孩子畢竟是孩子，三分鐘熱度，看什麼都稀奇，看什麼都分神，玩玩具也好，看繪本也好，一小會兒就不想玩了。

那麼如何培養孩子專注力？ 自閉症孩子注意力不集中,這幾個原因你知道嗎? 注意力以下四個方面決定著一個孩子注意力的好壞：1注意力的穩定性就是通常我們所說的注意持續時間的長短，有的孩子可以聚精會神聽老師講15分鐘，可有的孩子只能聽5分鐘，這就是孩子注意力穩定性不同。

孩子性格有密碼,通過「字跡」能顯露出來?並非迷信,有科學依據 在刑偵破案學當中，筆跡鑑定專家可以通過人的字跡特點，來判斷此人的性格以及行爲，而這項技術已經在司法當中得到廣泛應用，它的價值已經得到了很多人的認可。

對於孩子而言，不同性格的人會寫出不同的「字跡」，父母在平時可以仔細觀察孩子的字跡，看看他們屬於哪種性格類型？ 可以通過訓練方法,提升孩子的語言發育能力 可可是已經到了上幼兒園的年齡了，可是孩子一直很不愛說話，可可從小就一直跟著姥姥身邊長大的。

媽媽從孩子能夠脫離懷抱以後，就開始上班了，平常姥姥好會帶著孩子去樓下走走，可是可可貌似對樓下的玩具器材都不怎麼感興趣，也不去和樓下的小朋友玩。

姥姥帶著孩子去融入小夥伴中，孩子也不想和小夥伴在一起。

十二星座MM最適合玩的遊戲 最適合玩《坦克寶貝》的星座爲............雙子點評：雙雙們善變的性格，靈活的大腦是玩這類遊戲的最佳人選，缺點嘛，腦袋轉太快手跟不上，被打成小豬@^_^@最適合玩《石器時代》的星座爲............巨蟹點評：家族類遊戲是最讓戀家的蟹蟹們留戀往返的了，較可愛的風格，朋友們的溫馨 【芥末翻】認知科學實驗:通過腦力訓練遊戲開發兒童大腦,真的有用... 編者推薦：玩腦力訓練遊戲真的能提高智力，改善學習效果嗎？美國耶魯大學去年九月份的一項研究稱，特定的計算機腦力訓練遊戲確實有助於提高學生的數學和閱讀考試成績，甚至超過一對一輔導的效果。

其理論依據在於，大腦的神經系統具有可塑性，經過嚴格設計的腦力訓練遊戲能夠幫助學生集中注意力，改善自我控制能力，工作記憶和認知靈活性。

【科普工作委員會】神奇的OT訓練——寓智於玩,提升專注力 生活中，你的孩子是不是經常做事拖拉磨蹭、丟三落四？聽課時喜歡東張西望，考試時粗心大意？在家做作業時一會兒玩筆，一會兒發呆？作爲家長，你總是無奈，「爲什麼我的孩子不能專注一些？」 孩子長大聰明不聰明,從眼睛就能看出來,有這2個特徵就偷著樂吧 原因很明顯，大腦是人類具備智力發展的結構基礎，但新生的嬰兒大腦只是一片白紙，必須通過視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺等將大腦這個空間填滿知識和智慧，這其中視覺又是接納外界事物最廣闊、最迅速的存在，甚至語言學習也是首先以觀察父母說話時的嘴型開始的。

眼睛到底有多重要，家長們一定能理解。

每天訓練10分鐘,孩子專注力大不同 家長首先要認識到，專注力並不是天生就有的，更多是經過後天培養形成的一種做事習慣，這就需要大人平常有意識地引導和訓練，功能性遊戲是一種非常有效提升兒童注意力的方法，以下10條提高兒童專注力的訓練遊戲，趕緊收藏起來！ 什麼樣的光能提高人們的警覺性? 處於不同光環境下，我們的活力程度、心情、警覺性表現也不盡相同，除了自身的個體差異，照明強度作爲最重要的光參數之一也有重要影響。

日常工作中，隨著工作時間推移或者作業任務加重，我們會感到精神疲勞、視力模糊，這樣的情緒會使人越來越睏乏，注意力不集中、心理壓力逐漸變大，對工作表現產生消極影響。

六歲前,以下益智遊戲玩得越多,孩子大腦發育越迅速,長大更聰明 文|祕籍君「剛下班又陪孩子玩上了，也不知道有什麼意思，還不如多看幾本書。

」婆婆的抱怨讓王女士很無奈，作爲成年人，她自然對益智遊戲沒興趣，奈何孩子的進步太明顯，讓王女士非常驚訝，這才有了經常陪孩子玩遊戲的習慣。

遊戲打得好智商更高 核心提示：研究發現，高技能的專業型玩家腦子中，負責注意力和感覺運動的神經網絡的功能性連接增加了，這些表明玩動作遊戲可能提高了注意和感覺運動功能。

也就是說，你把這些遊戲玩得越好，腦子就越聰明！兩年前，成都80多個打英雄聯盟和刀塔的玩家們，躺進了電子科技大學磁共振的儀器中，來測試打遊戲對腦部變化的影響。

兩年之後，測試結果出爐，研究發現，高技能的專業型玩家腦子中，負責注意力和感覺運動的神經網絡的功能性連接增加了，這些表明玩動作遊戲可能提高了注意和感覺運動功能。

也就是說，你把這些遊戲玩得越好，腦子就越聰明！ 與孩子共做神奇遊戲,學會設計思維,激發無限創造潛能 可我們有沒有想過，孩子這樣的結果除了「歸功」於遊戲製作人的初衷，我們能做什麼、確切的說是能陪孩子做什麼呢？孩子的天性就是玩，學習之餘他能想到的肯定就是玩，孩子玩什麼，肯定是見過什麼玩什麼，有什麼玩什麼，整天見到最多的就是電子產品，你說他能玩得不溜嗎？除了關注學習，你關注怎樣讓孩子玩的即有意義又有趣嗎？關注過怎樣用遊戲點燃孩子的智慧、激發孩子的潛能嗎？