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2021年課表 ; 上午 ; 上午 · 武藝健身 ; 上午 · 邱翊展 ; 上午 · 筋膜鬆動, 0830-1000 ; 上午 · 課程, 結構修正 ... 玄牝太極健康導引學會 2021年課表   玄牝太極武藝學院－ 110年 健康運動系列課程表 110.05.01 上午 週一 週二 週三 週四 週五 週六 週日 A教室 B教室 A教室 B教室 A教室 B教室 A教室 B教室 A教室 B教室 A教室 B教室 B教室 　 　 　 　 氣功瑜珈 　 　 　 氣功瑜珈 　 　 養生功法 養生功法 　 　 　 李芳玲 　 　 　 李芳玲 　 　 李秀琴 李秀琴 　 　 　 0730-0830 武藝健身 　 　 0730-0830 　 筋膜放鬆瑜珈 0700-0830 0700-0830 武藝健身 　 養生功法 　 邱翊展 　 氣功瑜珈 　 武藝健身 邱翊展 養生太極 養生功法 　 邱翊展 　 劉淑美 筋膜鬆動 0830-1000 　 李芳玲 筋膜鬆動 邱翊展 0930-1030 李秀琴 邱翊展 筋膜鬆動 0830-1000 筋膜鬆動 0830-0930 課程 結構修正 筋膜鬆動 0830-0930 課程 0830-1000 律動瑜珈 0850-1020 0830-0930 課程 結構修正 課程 陳氏太極 預約制 功能提升 課程 養生功法 預約制 結構修正 郭牡丹 　 龍鷹四門 預約制 功能提升 預約制 林義淵 　 邱翊展 預約制 劉淑美 　 功能提升 1040-1140 　 邱翊展 　 邱翊展 　 1000-1200 　 1010-1110 　 1000-1100 　 邱翊展 妙手舒壓康復 　 0930-1130 　 1010-1110 　 　 　 零基礎練太極 　 　 陳氏太極 1010-1110 謝老師 核心減重 　 　 　 　 　 　 邱翊展 　 　 林義淵 預約制 謝教練 　 　 　 　 　 　 1400-1600 　 　 0900-1100 　 1200-1800 1030-1200 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 下午 　 律動瑜珈 　 養生功法 　 筋膜放鬆瑜珈 　 　 　 　 　 筋膜放鬆瑜珈 　 筋膜鬆動 郭牡丹 筋膜鬆動 劉淑美 筋膜鬆動 邱翊展 筋膜鬆動 　 筋膜鬆動 　 筋膜鬆動 邱翊展 筋膜鬆動 課程 1400-1500 課程 1630-1730 課程 1630-1730 課程 　 課程 streetdance 課程 1400-1500 課程 預約制 預約制 修復瑜珈 預約制 筋膜放鬆瑜珈 預約制 養生功法 預約制 預約制 筋膜放鬆瑜珈 預約制 　 　 胡秀芳 　 邱翊展 　 劉淑美 　 緗緗老師 　 邱翊展 　 　 　 1745-1845 　 1740-1840 　 1730-1830 　 1820-1920 　 1530-1630 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 晚間 　 鄭子太極 經絡瑜珈 流動瑜珈 舒緩伸展瑜珈 筋膜放鬆瑜珈 　 養生瑜珈 　 經絡瑜珈 筋膜放鬆瑜珈 筋膜放鬆瑜珈 　 筋膜鬆動 陳小惠 邱翊展 Angela Angela 邱翊展 筋膜鬆動 劉淑美 邱翊展 邱翊展 邱翊展 筋膜鬆動 課程 1730-1830 1930-2030 1900-2000 1830-1930 1850-1950 課程 1835-1935 　 1930-2030 1900-2000 1640-1740 課程 預約制 新瑜珈 太極武藝 陳氏太極 養生功法 核心強化瑜珈 預約制 律動瑜珈 新瑜珈 太極武藝 筋膜放鬆瑜珈 少林武藝課程 預約制 　 郭牡丹 邱翊展 林義淵 劉淑美 周憲瑜/巫家揚 　 郭牡丹 郭牡丹 邱翊展 邱翊展 吳運銓 　 　 1940-2040 2040-2140 2010-2210 1940-2040 2000-2100 　 1940-2040 1940-2040 2040-2140 2010-2110 1900-2130 　 *新課程及時間異動 地址：台北市北投區磺港路8號7樓 www.xptj.org.tw        電話： 2891-3362/0933765630