【主題單字】失眠偏方你試過數羊嗎？睡眠有關的八大片語統整 ...

sleep remedy 助眠偏方 ... remedy是指療法、辦法。

睡眠是困擾著許多人的難題，. 世界各地的失眠人口都有著自己獨門的sleep remedy，. 像是冥想（ ... 首頁▶主題類▶主題單字▶TableofContentssleepremedy助眠偏方countsheep數羊driftoff逐漸入睡soundasleep睡很熟的wideawake完全清醒deadtotheworld超級熟睡、睡死turnin上床睡覺tucksbin給某人掖被子文/許湘其人的一生當中，有三分之一的時間在睡覺，換算起來，約莫加起來有二十六年之久。

如此重要的活動，各語言中自然也衍生了不少相關的說法，過去，Engoo和你介紹過十二個sleep的片語，如果你還沒看過，可以參考：【英文片語】睡覺除了sleep還有其他種說法嗎？12個sleep英文片語大彙整今天Engoo要帶給你另外8個和睡眠有關的片語！-sleepremedy助眠偏方remedy是指療法、辦法。

睡眠是困擾著許多人的難題，世界各地的失眠人口都有著自己獨門的sleepremedy，像是冥想（meditation）、做瑜伽（yoga）、白天多曬太陽等等。

【例句】Slowmusicisausefulsleepremedythatcanhelpyouimprovesleep.舒緩的音樂是能幫助你改善睡眠的辦法。

【例句】Youreallyneedsomesleepremediestobeatinsomnia.你真的需要一些睡眠偏方去解決失眠的問題。

-countsheep數羊說到sleepremedies，你會率先想到什麼？應該在許多影視作品裡你也曾看過，失眠的主角輾轉難眠，於是開始數起：一隻羊、兩隻羊、三隻羊⋯⋯並且心中要想著一隻又一隻的羊跳過柵欄，這是一種心理暗示的放鬆手段。

從字面翻譯來看，你就能知道countsheep的意思是數羊。

【例句】Inmycountry,weseecountingsleepasasleepremedy.在我們的國家，我們視數羊為一種助眠偏方。

【例句】Hehadtroublefallingasleepatnightsosherecommendedhimtocountsheep.他有著難以入眠的問題，因此她建議他可以試著數羊。

-driftoff逐漸入睡driftoff的意思是逐漸入睡，有時候driftoff後面還會加上tosleep，但基本上driftoff和driftofftosleep意思是一樣的。

【例句】Shewasjustdriftingoffwhenhecamehome.當他回來的時候，她剛睡著。

【例句】Itwasn'tuntildawnthathefinallydriftedofftosleep.一直到天亮他才逐漸睡著。

-soundasleep睡很熟的soundasleep有時候會讓人誤會其詞性，sound在這裡是副詞(adv.)，意思是酣睡地；asleep則是形容詞(adj.)，意思是睡著的。

也就是說，soundasleep前面還需要動詞，像是besoundasleep、fallsoundasleep。

【例句】Shehaswakenedyouearlierbutyouweresoundasleep.她早一點的時候有叫過你，但你睡很熟。

【例句】Whenhegotintotheprivateroom,hefoundtherewasasoundasleepgirl.當他走進私人包廂，他發現裡面有個熟睡的女孩。

-wideawake完全清醒上班日的早晨，醒來還像沒醒來，那就像半夢半醒（drowsy）；但假日的早晨，還不要上班的時間，你就醒來，還超級清醒，一點睡意也沒有，那就可以叫做wideawake。

wideawake和soundasleeep構造一樣，是由副詞(wide)和形容詞(awake)組合而成的慣用搭配，前面還是要一個動詞。

但不一樣的是，awake雖然在這裡當成形容詞「清醒的」，awake還能當作動詞，是「使清醒、領悟」之意，而asleep僅有形容詞，意思也僅有「睡著的」。

【例句】Itwas4a.m.inthemorning,butIwaswideawake.現在時間是凌晨四點，但我超級清醒。

【例句】MydreamcanseemsorealthatIalmostbelievedmyselftobewideawake.我的夢境是如此真實，以至於我幾乎要相信自己是醒著的。

-deadtotheworld超級熟睡、睡死中文裡面，我們會說一個人超級熟睡叫「睡死了」，而在英文，就會使用“deadtotheworld”。

【例句】Hedidn’tanswerthephone.Ithinkhemustbedeadtotheworld.他沒接電話，我想他一定睡死了。

【例句】Wehadsupperanditdidn’ttakelongforustobedeadtotheworld.我們吃了飯，然後很快就睡死過去了。

-turnin上床睡覺turnin的意思有「上交（作業）」，也有「上傳睡覺」之意，你可以想成gotobed的意思。

【例句】I’mreallyexhaustedtodaysoI'llturninearlytonight.我今天真的超累，所以我今晚會早點睡。

【例句】Sheseldomturnsinataboutmidnight.她很少午夜時分上床睡覺。

-tucksbin給某人掖被子tucksbin經常發生在父母對待小孩上，不僅僅單指掖被子，還包含將孩子安頓好睡前的一切。

【例句】WhenIwaslittle,myfatherwouldtuckmeinandkissmeonmycheek.我小時候，我父親會替我掖被子，然後親吻的我臉頰。

【例句】Nowit'stimetogetintobedandIwilltuckyouin.現在是時候睡覺了，我會幫你掖被子。

-以上八個睡覺相關的片語，希望讓你在佔據人生三分之一時間的這個議題上，有更深入的理解。

如果還想知道更多關於睡眠的相關口語用法，我們建議你親自和外師聊聊昨天你睡得怎麼樣！-參考資料SleepIdioms.OysterEnglish.[Online].[Accessed7Nov2021].Availablefrom:https://www.oysterenglish.com/sleep-idioms.html分享：相關文章【主題單字】鳥類相關諺語片語！超有趣聯想幫你記牢牢主題單字【考試英文】托福TOFEL教戰守則！找對方法　聽說讀寫樣樣難不倒你！考試英文【主題單字】別以為人家在和你聊「音樂」！27個和音樂有關的英文片語（上）主題單字送你Premium試聽註冊立即領取