失戀對大腦來說竟然是再愛一遍？ - 日常

每個人的反應可能大不相同，不過布朗表示痛楚通常會在半年到兩年間逐漸消失。

分手後感到痛苦很自然，因為它激活了一個重要的機制，讓我們能夠建立和維持與 ... 關閉 新冠肺炎 即時 展開子選單 即時首頁 熱門 政治 生活 社會 娛樂 體育 財經 國際 兩岸 科技 軍事 健康 專輯 政治 展開子選單 政治首頁 總覽 言論 展開子選單 首頁 總覽 中時社論 旺報社評 工商社論 快評 時論廣場 尚青論壇 兩岸徵文 史話 海納百川 無色覺醒 生活 展開子選單 生活首頁 總覽 玩食 消費 時尚 專輯 新冠肺炎 校園Campus 娛樂 展開子選單 娛樂首頁 總覽 華人星光 哈燒日韓 西洋熱門 綜合星聞 專輯 財經 展開子選單 財經首頁 總覽 要聞 證券 金融 產業 股市 國際 展開子選單 國際首頁 總覽 政治圈 開眼界 美大選 專輯 兩岸 展開子選單 兩岸首頁 總覽 政經 社會萬象 社會 展開子選單 社會首頁 總覽 刑案 地方萬象 法庭中心 軍事 展開子選單 軍事首頁 總覽 專輯 科技 展開子選單 科技首頁 總覽 行動裝置 電腦硬體 網際網路 電玩娛樂 專輯 體育 展開子選單 體育首頁 總覽 高爾夫 棒球 籃球 足球 其他 專輯 時來運轉 網推 展開子選單 網推首頁 總覽 萌寵 搜奇 歷史 有影 展開子選單 有影首頁 總覽 中天新聞 中視新聞 政新鮮 街頭大聲公 玩FUN飯 旗開得勝 無色覺醒 追劇 健康 展開子選單 健康首頁 總覽 新聞快遞 名醫名家 養生健體 醫病百科 中醫健康 心靈關係 健康專輯 健康規劃局 運勢 展開子選單 運勢首頁 總覽 星座 生肖 風水 寶島 展開子選單 寶島首頁 總覽 台北基宜花 新北金馬 桃園竹苗 台中彰投 台南雲嘉 高雄屏東澎 孝親報報 特定工廠 汽車 房產 首頁 網推 Facebook Messenger Line Weibo Twitter Telegram 複製連結 字級設定：小中大特 被摯愛的人拋棄會讓人喪失理智，這種「失心瘋」非常特殊：我們的大腦中會出現矛盾的神經活動，就像重新陷入愛情一樣，只不過整個過程是像倒帶一般的。

下面來看看神經科學上的解釋。

沉溺愛情 不論你和前任在一起是半年、4年還是更久，分手都會讓你的大腦回到剛戀愛時的狀態。

任何能夠讓你想起前任的東西，比如照片、你倆之前常去的地方或是偶然的思緒，都會激活你大腦中尾狀核和腹側被蓋區的獎賞神經元。

這些地方正是處在熱戀期的情侶在看到對方照片時，大腦中被激活的區域—它們恰好也是大腦對古柯鹼和尼古丁做出反應的部位。

獎賞神經元被激活後，會反覆釋放神經遞質多巴胺，後者會進一步激活大腦中的迴路，導致你渴望得到更多。

這種渴望會給你帶來動力，刺激你用其他方法來獲得更多任何你想要的東西—就戀愛來說，你想要的正是你的愛人。

當戀愛雙方變成長期伴侶，雖然想到另一半時大腦的獎賞系統仍然會被激活，但這種反應會逐漸減弱。

然而在分手之後，原來那種怎麼愛都不夠的感覺又會重新出現，大腦中的獎賞系統還在等待愛情解藥，但卻意識不到主人和戀人已經分開。

就像毒癮很深的情況下一樣，大腦會放大信號，希望能得到反饋。

在這種情況下，獎賞系統變成了讓你做蠢事的元兇，比如喝酒醉後打電話給前任，或是提出分手砲的要求。

研究過大腦中戀愛反應的愛因斯坦醫學院神經科學家露西•布朗（LucyBrown）解釋說，由於戀愛與大腦中更原始的區域相連，因此與其他社會拒絕（socialrejection）相比，想要挽回的動機就更強烈，難怪愛有多銷魂，就有多傷人。

痛得真實 當愛人離你而去，你很可能會切身體會到這種痛。

你會覺得胸悶、想吐，或者有種墜落的感覺。

兩項研究分析了處在分手傷痛中無法自拔的人們的大腦活動，發現除了大腦中獎賞系統被激活以外，控制痛苦和對身體疼痛做出反應的區域也出現了活動。

由於身體受大腦支配，激活這些系統可能會引起一連串的反應，比如釋放應激激素，進一步影響心臟、消化系統甚至是免疫系統。

在一些極端情況下，這種壓力會讓心臟衰弱並擴張，導致一種稱為應激性心肌病（takotsubocardiomyopathy，也稱「心碎綜合症」）的疾病，有時可以致命。

還好，這些極端的反應很少見，然而分手後的疼痛仍然可以持續很長一段時間。

每個人的反應可能大不相同，不過布朗表示痛楚通常會在半年到兩年間逐漸消失。

分手後感到痛苦很自然，因為它激活了一個重要的機制，讓我們能夠建立和維持與他人之間有意義的關係。

布朗解釋說：「這個系統將人們維繫在一起，在短暫的分離之後，這些感覺會讓我們盡力去再次靠近對方。

如果雙方都有這個意願，就很好。

」—但如果只是一廂情願，那麼心痛就有如傷筋斷骨一般了。

如何治療情傷 至今為止，所有對分手後大腦活動的研究都分析的是被拋棄一方的大腦。

和你一樣，科學家們也不知道提出分手的一方的大腦是怎麼想的。

按照邏輯，一定會有某種機制慢慢切斷和弱化大腦中與前任之間的情感紐帶。

神經傳導通路中沒用的神經連接確實會慢慢被消除，那麼也許這種神經重寫機制也能慢慢改變愛人對你的感受，直到有一天愛的感覺完全消失。

不過，當你覺得心碎時，完全可以嘗試一下讓大腦改寫程序。

實際上，有證據顯示在剛分手時，大腦會非常努力地讓你忘掉過去。

在那些深陷痛苦和慾望之中的大腦中，抑制衝動和改變行為的額葉皮質區域也出現了活動。

布朗表示，總而言之，大腦會努力整理你混亂的情緒，防止你衝動做傻事，並幫助你開始新生活。

治療情傷需要時間，不過隨著時間的逝去，大腦中這些縈繞不去的情愫也終會消失。

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