腰痛神秘原因百百種！醫師教你3招找出下背痛兇手 - 早安健康

腰痛、下背痛、椎間盤突出、脊椎滑脫、腰椎骨刺怎麼辦？ ... 這篇教你腰好痛痛的自我檢查判斷方法，以及治療方式。

... 而且腎結石在腎裡面空間較大時，不會疼痛。

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大家要善用喔。

真的有疑問還是找醫療人員諮詢～～ 7成民眾尿酸偏高？放任不管小心成為糖尿病、洗腎候選人！30秒測你的牙起來指數，抽全聯200元禮券與早安健康8月新刊《第四高：痛風百科》！ 在當學生時，老師們都教：下背痛是世界第一大病！意思是發生率最高，幾乎人人有。

賈伯斯大大出現後，現在頸椎痛竟然快超過腰痛了！為腰痛Q_Q 賈伯斯大大的發明-頸椎痛 腰痛、下背痛的發生機率 腰痛、下背痛一直以來都是神秘的疾病。

民眾喜歡稱為「腰痛（Lumbago-拉丁文）」，但醫療人員偏好稱做「下背痛（Lowbackpain-英文）」。

其實這兩者是一樣的意思。

所以有些朋友來診間，說：我腰痛。

AND堡醫師隨口回：下背痛多久？朋友：我是腰痛不是下背痛啦 堡此時當然會微笑的說：是的，您說的是。

請問腰痛多久～其實腰就是下背啦～ 腰痛有趣的點在於：人類的一生中，80％以上都會有腰痛的經歷。

腰痛時間有長有短。

根據教科書及美國的資料，因下背痛造成的直接、間接經濟損失是骨骼肌肉系統的首位。

由於腰痛、下背痛而請假影響工作日數是全美國最高。

但台灣應該不是。

因為台灣比較血汗，主管會說我腰痛都沒請假了你請什麼==lll 根據統計，全球約有9-12％的人口正在下背痛。

已開發國家的罹病人口比例甚至高達80％。

短期（4-6周）下背痛患者通常始於20至40歲之間，男性和女性患者比例相當。

長期下背痛（大於3個月）常見於40–80歲之間，其罹病人口比例會隨年紀逐漸增加。

對於非骨骼肌肉專科的人員來說，普遍很難找出腰痛的確切發生原因。

腰痛不像膝蓋痛、腳踝痛那般，可以很好摸到-是那個肌腱韌帶在痛（又稱：疼痛產生者paingenerator） 為什麼呢？因為腰部構造上面覆蓋3-7公分的肌肉層、筋膜層交疊。

如果對構造不熟悉，便很難分辨摸到的是什麼構造。

而且腰痛的症狀每個都很像！ 腰痛可以用幾個方法先區分 維基百科記載：絕大多數的下背痛無法找到或確認病源。

但以堡醫師自身的經驗並不這麼認為。

許多腰痛的確可以找出病因。

（編輯推薦：腰痛別再怪椎間盤！看懂7成腰痛原因，2治癒關鍵更重要） 但：找出病因重要嗎？如果是急性下背痛（2-6周內會自己慢慢變好的），找到病因就不是那麼重要。

倘若是慢性下背痛（超過3個月），找到病因就變得非常重要。

醫療科學始於分類。

堡醫師嘗試用各種方法分類腰痛，較容易找出病因。

原因區分-物理治療及復健科可處理的、需其他專科處理的 位置區分-摸得到的、摸不到的 年齡區分-年輕人、長輩的 A.腰痛、下背痛以原因區分 腰痛可以分為： 機械性下背痛。

例如：腰部酸痛、肌肉拉傷、小面關節炎、椎間盤突出、椎間盤退化、腰椎滑脫、椎弓解離、脊椎神經根壓迫、脊椎骨折、椎孔狹窄、**坐骨神經痛**。

以白話文來說，就是-物理治療、復健科、骨科可以處理的問題。

非機械性下背痛。

例如：腫瘤、發炎-僵直性關節炎（如周董杰倫哥免當兵）、風濕性關節炎、感染。

以白話文來說，就是-不是物理治療科的問題。

需尋求其他的科別：如腫瘤科、風濕免疫科、感染科。

別的地方轉移過來腰部的叫做轉移痛：請見肌筋膜疼痛症候群。

或是內臟問題轉移腰部痛。

有些人腰痛會先想到-是腎結石嗎？然而腎結石的痛是尖銳刀割的刺痛，跟腰部的酸痛是完全不一樣的。

腎臟引起腰痛的機率極低。

而且腎結石在腎裡面空間較大時，不會疼痛。

掉進輸尿管後才會開始劇痛，而且伴隨血尿，噁心嘔吐，甚至發燒等症狀。

若要確定需做腎臟超音波及腹部X光等檢查 坐骨神經痛是什麼？ 關於「坐骨神經痛與他們的產地」-是一種下肢痠麻刺痛走不遠掰咖的現象。

通常是隔壁的東西ex.骨刺壓到他害他好痛痛的～ 坐骨神經痛的原因 摸的到、摸不到的腰痛，又是什麼原因呢？下一頁有更清楚的說明喔 第一頁 1 2 3 >下一頁 你可能會喜歡... 吃得好還要吃得對　營養師教你飲食三撇步提升生活品質 55歲最強腹肌美魔女！簡單2招練肌力，消全身痠痛 標籤： 侯鐘堡醫師 腰痛 下背痛 骨刺 脊椎 坐骨神經痛 椎間盤突出 商品推薦MORE〉 久待冷氣房體濕排不出？風靡日本竹酢貼布窈窕輕盈超有感✨ $1280$683 酷暑必備！瞬間沁涼降溫🧊持久涼感超越市面冷感標準值！最低63折！ $490$342 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 × 聽健康Podcast 更多收聽平台> ◆早安健康知識庫找醫院/藥物◆ 免費訂閱早安健康電子報 早安健康週報 癌症預防報 肝膽腸胃報 健康瘦身/飲食報 對抗三高報 逆轉高血糖報 早安嚴選商城報 立即訂閱 專題報導 2022年活力城市大調查 新北、高雄、宜蘭、台東，2022年全台活力城市總冠軍是... 第四高：痛風百科 台灣高尿酸盛行率世界第一，淪為痛風島、洗腎王國。

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