「黃皮膚」是後天造成的！破壞白皙美肌的5大原因愛吃甜點 ...

現在女性不盲目追求超白皙肌膚，但至少膚色要乾淨勻亮、透出光澤，不能暗沈粗糙。

知名皮膚科醫師廖苑利表示，大多數肌膚暗沈、看起來蠟黃都是後天因素 ... 回首頁 facebook LINE Twitter 複製連結 最新 名人 時尚 奢逸 潮流 美麗 生活 特企 愛情 沉浸式美肌 Her 首頁> 最新 ETtoday > ETfashion 2021-05-0606:08 ▲先了解肌膚暗沈蠟黃的原因，才能預防和改善同時並進。

（圖／翻攝IG@aoihamada） 記者張毓容／台北報導　 現在女性的「美白」觀念早已進化，不盲目追求如白紙般的超白皙肌膚，但至少膚色要乾淨勻亮、透出光澤，絕不能暗沈粗糙。

知名皮膚科醫師廖苑利表示，天生膚色就很黃的人很少，大多數肌膚暗沈、看起來蠟黃都是後天因素造成的，所以是有辦法改善的。

在改善之前，先來了解造成肌膚暗沈發黃的5大原因有哪些，再針對個人狀況來調整保養方式、挑選適合的產品，才能改善和預防同時並進。

▲造成肌膚暗沈的原因第一個要注意的就是角質代謝是否正常。

（圖／翻攝IG@aoihamada） 1.角質層過厚 一般來說，肌膚角質28天會自然代謝，但如果代謝不完全，或長期受紫外線照射使肌膚角質變厚，導致在光線的照射下，肌膚就無法顯得通透，這時候膚色就會看起來比較黯淡，就算肌膚本身比較白皙的人，看起來也會白的不是很乾淨，有點灰灰、黃黃的感覺。

2.過多自由基會傷害肌膚 忽略防曬導致肌膚面對紫外線的侵襲下，或是身體很累的時候，身體會產生過多的自由基，而自由基會對肌膚細胞造成一定程度的傷害，使肌膚老化，皮膚看起來就會暗沈發黃、沒有光澤。

▲缺乏保養或保養不當會加速肌膚老化狀況，導致肌膚粗糙不光滑。

（圖／翻攝IG@innisfreeofficial） 3.缺乏保養或保養不當 隨著年齡增長，新陳代謝減弱，缺乏保養或是保養不當就會加速肌膚老化狀況，使得皺紋、水滴型毛孔粗大等老化表徵陸續顯現，都會讓肌膚變得粗糙、不光滑，無法完美反射光線，肌膚看起來也就會顯得沒有光澤、膚色暗沈。

4.肌膚老化影響角質層調節 肌膚看起來透亮還是暗沈蠟黃，角質層是一個很重要的關鍵，而在老化過程中肌膚的儲水能力和黑色素代謝能力變差，角質層調節功能下降，再加上現代人忙碌混亂的生活作息，導致肌膚有暗沈蠟黃的狀況發生。

▲攝取過多糖分除了容易發胖，還會影響肌膚狀況。

（圖／翻攝IG@2m_ariel） 5.糖化反應 所謂的「糖化反應」，當體內有過多的糖，糖會跟肌膚中的膠原纖維蛋白結合，導致膠原纖維蛋白變質，變得粗糙不平滑、歪扭不平整，使得光線照射到肌膚時，顯出粗糙暗沈的狀況。

膠原蛋白本來就會隨著年紀增長老化，若加上糖化，使膠原蛋白變質，就會使肌膚變得很暗沈和蠟黃。

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