懶人最愛的自然系旅遊地圖！「懶人踏青景點」推薦－東部篇

別緊張，這裡羅列了宜蘭至台東的東部10大「懶人自然系踏青景點」，跟著這份旅遊指南走，輕鬆出門遊玩、飽覽山海美景！ 輕旅行圖片-1 更多懶人踏青景點： ... 首頁 旅行情報 懶人最愛的自然系旅遊地圖！「懶人踏青景點」推薦－東部篇 2022.02.16 作者：輕旅行_阿諺 春節連假即將到來，又到了全家出遊走春的時候！想出門踏青走走、親近自然，卻又擔心家中長輩小孩體力有限、或是走起來太累人？別緊張，這裡羅列了宜蘭至台東的東部10大「懶人自然系踏青景點」，跟著這份旅遊指南走，輕鬆出門遊玩、飽覽山海美景！更多懶人踏青景點：北部、中部、南部 東部踏青景點1｜宜蘭：北關海潮公園「北關」在很久以前，就被選入蘭陽八景，直到現在，它的美景仍然不變。

這裡曾經是熱門的觀海園區。

在雪隧通車後人潮減少。

如今觀光熱潮不再，人少了些，卻也因此更自然、更美麗了些。

走在依海岸地勢而建的步道中，沿途千變萬化的海蝕景觀，火車駛過山海之間，以及遠方壯麗的龜山島，那「北關海潮」震撼的美麗，讓人打從心底深深愛上！圖/北關海潮公園（圖片來源：輕旅行安妮卡Ainycka）北關海潮公園▸地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路四段（台二線135.5K處）（google地圖）▸開放時間：8:00-18:00▸懶人指數：★★★★☆ 東部踏青景點2｜宜蘭：龍潭湖龍潭湖是宜蘭五大名湖中面積最大的湖泊，保留著原始自然的樸實風貌，距離宜蘭市約6公里，交通便利。

想要輕鬆接近大自然，來這裡絕不會錯。

此湖三面環山，面積將近20公頃，非常遼闊，清澈的水質，映出四週的青山，美麗的很可以！享受龍潭湖，你可以在湖中泛舟、於環湖道路漫步，不論在水上在陸上，每分每秒都能感受到滿滿的療癒。

圖/龍潭湖（圖片來源：輕旅行box1817）龍潭湖▸地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪鄉龍潭村環湖路1號（google地圖）▸懶人指數：★★★★★ 東部踏青景點3｜宜蘭：梅花湖宜蘭著名的梅花湖風景區，距羅東車站僅20分鐘不到的車程，就能讓人從都市的繁華，一下子轉換到山郊的清靜。

三面環山的梅花湖，因為湖形類似一朵梅花而得名。

而這座湖泊不僅擁有豐富的湖泊生態，與山光水色，也具備灌溉農田、水資源涵養效用，是一座天然水庫。

而梅花湖占地廣，景區內設有環湖道路，全長約2.2公里，適合遊客騎自行車享受美景。

用最愜意的速度，踩踏著最自在的節奏，沉浸在如詩如畫的美景吧！圖/梅花湖（圖片來源：輕旅行）梅花湖▸地址：宜蘭縣冬山鄉得安村大埤路1號（google地圖）▸懶人指數：★★★★★ 東部踏青景點4｜宜蘭：林美石磐步道宜蘭最美的登山步道之一─林美石磐步道，一直以來都是熱門的健行、攝影景點。

步道全程1.7公里的步道，有凹谷、溪流、瀑布、石磐、原始林相與筆筒樹林，沿途路線平緩，可戲水賞瀑。

步道途中設有觀景平台，讓遊客可以在觀景平台休息時，也能鳥瞰整個蘭陽平原，大飽眼福。

不論大小朋友，都適合行走在林蔭步道下，吸收滿滿芬多精，伴隨著潺潺流水聲，感受大自然給人的舒適療癒！圖/林美石磐步道（圖片來源：輕旅行跟著領隊sky玩）林美石磐步道▸地址：宜蘭縣礁溪鄉林尾路（google地圖）▸懶人指數：★★★★☆ 東部踏青景點5｜花蓮：馬太鞍濕地花蓮光復鄉的馬太鞍濕地，是一處湧泉不絕的天然沼澤濕地，孕育出豐富的鳥類、蛙類、底棲性魚類等多樣化自然生態。

還能體驗獨特的巴拉告生態捕魚法，讓人不僅可以上一堂生態課，還能嘗到現撈的魚蝦、鹽烤吳郭魚，以及特有的石頭火鍋，來一場原民美食饗宴！來到馬太鞍濕地，沿著T型木棧道滿布，登上瞭望臺，俯看馬太鞍溼地的全景，接著再到「馬太鞍濕地自行車道」騎車、散步，來一趟充然自然野趣的踩踏之旅吧。

圖/馬太鞍濕地（圖片來源：花東縱谷國家風景區）馬太鞍濕地▸地址：花蓮縣光復鄉大全村大全街（大約於臺9線250K西側轉入）（google地圖）▸懶人指數：★★★★☆ 東部踏青景點6｜花蓮：大農大富平地森林園區大約等於48座大安森林公園的大農大富平地森林園區，被中央山脈與海岸山脈的溫暖包圍著。

這座全台第一的平地森林園區裡，種了近20種，逾百萬株低海拔常見的樹種。

在這裡，一年四季各有不同風采，春天服務中心前花海盛開；夏天夜晚螢火蟲如天上的銀河般亮眼；秋冬則有豔紅楓林，無時無刻都讓每位造訪的旅人深深迷戀。

園區內設有北環、南環自行車道，在這片廣闊的森林園區裡，一邊騎車一邊欣賞自然美景，一邊吸收芬多精，有什麼比這更快樂的事呢？圖/大農大富平地森林園區（圖片來源：輕旅行大女孩的花間情事）大農大富平地森林園區▸地址：花蓮縣光復鄉農場路31號（google地圖）▸懶人指數：★★★★☆ 東部踏青景點7｜花蓮：富源森林遊樂區有「蝴蝶谷」之稱的富源國家森林遊樂區，遍布70公頃的樟樹林，揮發的滿滿芬多精；飛舞70種以上的蝴蝶，讓整座森林增添不一樣的生機；走在步道間，時不時還會與台灣獼猴偶遇呢。

而沿著森林步道往溪的源頭走去，雖然要流一點汗，但能抵達高約30公尺的龍吟瀑布，絕對值得！感受瀑布沖出無盡的負離子，帶回健康快樂的難忘回憶吧！圖/富源森林遊樂區（圖片來源：花東縱谷國家風景區）富源森林遊樂區▸地址：花蓮縣瑞穗鄉富源村廣東路161號（google地圖）▸懶人指數：★★☆☆☆ 東部踏青景點8｜台東：台東森林公園台東最美的黑森林，就在離市區僅幾分鐘車程的台東森林公園內！這座美麗的森林公園，有著魔幻般的黑森林，以及三座如鏡一般的湖泊，散發著難以形容的魅力，吸引著人們造訪。

騎上單車，穿越木麻黃林並串聯三處湖泊，欣賞美得難以置信的湖光水色，倒映著藍天、白雲、黑森林，留下永遠難忘的台東印象！圖/台東森林公園（圖片來源：輕旅行安妮卡Ainycka）台東森林公園▸地址：臺東縣臺東市華泰路300號（google地圖）▸開放時間：6:00-19:00▸懶人指數：★★★★★ 東部踏青景點9｜台東：關山親水公園全台第一座環保公園─關山親水公園，位於東部海岸山脈及中央山脈的縱谷位置間，園內的卑南溪是全台水質污染最低的河流，讓人輕鬆接觸最純粹的自然風光。

關山親水公園占地廣大，總面積達34公頃。

遊客們可以在安全又潔淨的人工戲水河道、噴泉廣場與戲水區裡，充分享受與水親近的樂趣。

除此之外，最特別的是還有一座長約800公尺的帶狀人工湖，湖邊遍植草地且綠樹成蔭，是遊客觀賞野鳥與魚兒的絕佳地點，若登上高大的觀景台，更可眺望關山鎮上的田園風光。

到關山親水公園一遊，不妨結合關山鎮著名的環鎮自行車道結合，來趟充滿美景與美麗好心情的鐵馬之旅！圖/關山親水公園（圖片來源：輕旅行小恩恩）關山親水公園▸地址：臺東縣關山鎮隆盛路1號（google地圖）▸開放時間：7:00-17:30▸懶人指數：★★★★★ 東部踏青景點10｜台東：大武國家森林步道來到台東大武，除了走逛彩虹村外，也別錯過大武國家森林步道。

此步道屬於低海拔的闊葉林生態系，是大武自然保留區的一部分，自然生態佔90%以上，原始狀態居臺灣國家公園之冠，所以又有「臺灣後花園」的美稱。

或許有些人聽到國家森林步道的名號就會卻步，但就算平常沒在爬山健行的人也別擔心，這條森林步道走起來可一點都不累！從入口到頂端觀景台全程大約1.3公里，半小時內就能走到，因而被戲稱為「全台最迷你的國家步道」。

輕鬆的走在茂密綠林間，除了蟲鳴鳥叫，還有浪花濤濤聲相伴；沿路也有著清楚的解說牌，讓人不只是吸收芬多精，也吸收許多知識。

到了觀景台，能夠眺望美麗的太平洋，一趟半小時的步道行，走來讓人倍感幸福！圖/大武國家森林步道（圖片來源：輕旅行台東觀光旅遊網）大武國家森林步道▸地址：台東縣大武鄉山林路42號（林務局大武工作站旁）（google地圖）▸懶人指數：★★★★☆｜小提醒：從事戶外活動請注意自身安全。

難易標準依個人狀況而異，懶人指數僅供參考，仍應評估自身能力後量力而為。

｜ 關鍵字: #宜蘭 #花蓮 #台東 #踏青 #健行 #步道 #登山 #懶人包 #瀑布 #自行車 #北關海潮公園 #龍潭湖 #森林公園 #梅花湖 #林美石磐步道 #馬太鞍濕地 #濕地 #大農大富平地森林園區 #森林園區 #富源森林遊樂區 #台東森林公園 #關山親水公園 #大武國家森林步道 #公園 #國家公園 #海蝕 #湖泊 #車站 詳細位置» 文章出處:https://travel.yam.com/ 延伸閱讀» 【宜蘭景點】礁溪忍者村，手裏箭闖關、飛簷走壁、迴旋踢，晉升上忍的一天 【宜蘭景點】清水地熱一日遊｜天送埤小火車、日本湯屋美人湯、煮溫泉蛋、採蔥體驗 【宜蘭景點】台灣也能餵梅花鹿？湖畔騎腳踏車、入住湖畔親子Villa，宜蘭之旅超Chill 相關文章» 台東｜新港潛水小學校：盧葦潛水教學工作基地，品嚐在地特色美食、遠眺蔚藍海景 宜蘭｜自然捲北歐風格旅店：免裝備懶人露營車包場！專屬活動區煮火鍋烤肉，森林湖畔旁野餐 花蓮｜打卡金黃阿勃勒大道！慢遊193縣道，賞阿勃勒盛開與瑰麗山景 花蓮｜2022年赤柯山繡球花：打卡盛開的繽紛繡球花，登觀景台賞遼闊縱谷美景 熱門文章 台南展覽｜未演先轟動！南美館「亞洲的地獄與幽魂展」驚悚開展，挑戰你的膽量極限！ 桃園天然戲水祕境7/1開放！30元暢遊絕美瀑布森林吊橋 台東7家必訪美食：五星等級冠軍牛肉麵、限定洛神風味炸物 編輯推薦 好評延長!耳朵總是癢癢的?你需要【智能可視挖耳棒】一次挖清耳垢 15個澎湖秘境快收下！澎湖花火節出遊最需要 輕旅行秘境指南桃園觀音篇！必拍異國孤寂沙丘與綠色隧道 吃過就很難忘！五間來自靈魂深處的苗栗超道地客家美食 儲存至我的收藏 新增收藏分類 取消 新增