「為什麼倒霉事會一件接一件的發生？」那是因為你缺少這種心態

心理學上有一種效應叫「墨菲定律」，它由一個很簡單的定律衍生出很多定律，其中有一個是——如果發生了一件倒霉的事情，那麼接下來還會發生更多的倒霉事。

首頁 花未眠陪你成長 「為什麼倒霉事會一件接一件的發生？」那是因為你缺少這種心態 2019-11-28  花未眠陪你成長 1很奇怪，人有的時候一旦遇到一件倒霉事，倒霉的事情就會接二連三發生，擋都擋不住。

朋友阿珂最近就像觸了霉頭一樣，某天下班坐公車回家，下車的時候手機被小偷偷走，明明前一秒還看到手機在包包的側兜里，後一秒就消失不見。

到家拿鑰匙開門，結果鑰匙斷在鎖頭裡，只能叫鄰居幫忙打電話請開鎖公司的人來開鎖。

熬夜做了一份PPT，第二天開會就被老闆罵，說她做PPT的時候腦子裡裝的都是水。

這還沒完呢，倒霉的事情一件接著一件發生，她都快要崩潰了。

往後的一段時間裡，她的一切都不大順利，大概半個月後才慢慢恢復正常，生活和工作回到正軌。

我問過不少朋友有沒有遇到過這樣的倒霉經歷，他們的回答都是肯定的。

很多人都曾遇到過只要一件倒霉事發生了，後面就會有沒完沒了的倒霉事。

心理學上有一種效應叫「墨菲定律」，它由一個很簡單的定律衍生出很多定律，其中有一個是——如果發生了一件倒霉的事情，那麼接下來還會發生更多的倒霉事。

這並非胡謅，因為大多數人都曾經歷過，我自己也有過幾次類似的經歷，都是先發生了一件倒霉的事，緊接著發生了更多倒霉事。

簡直防不勝防。

2為什麼會這樣子呢？我覺得這主要跟一個人的心態有非常大的關係，因為倒霉事情發生的時候，一般人都很難做到保持平和的心態。

人在這樣的時刻，思緒都非常混亂，會想很多亂七八糟的事情，假設你手機被偷，它會帶來數不清的麻煩事，要打電話掛失號碼，修改微信密碼，以及各種涉及金錢的app帳號密碼，補辦手機號等等。

這一系列的事情已經打亂原本的生活節奏，任誰都很難保持良好的心態。

本來已經計劃好要跟朋友出去吃飯，這時候也沒什麼心情了，只能推掉，沒完成的工作也沒辦法好好做，飯不能好好吃，覺不能好好睡。

心裡會有很多自責，責怪自己怎麼那麼不小心，如果小心一點就不會發生這些事了。

在這樣的狀態下，只會把更多的事情搞砸，讓生活和工作處於混沌狀態。

3超極演說家冠軍劉媛媛曾做過一個小測試，她在很忙的那個月里，每天晚上抽出40分鐘時間打三輪小遊戲。

她發現如果當天心情愉悅，沒有擔憂和顧慮，得分都是正的，但是如果那天比較受挫，就會輸得很慘。

其實這一點都不難理解，當一個人的心情很舒暢的時候，不管她去做什麼事情，一定都可以順利完成，因為人在心情舒暢的時候，專注度都很高。

當人的心情不暢快的時候，很難集中注意力去專注的做一件事情，所以很難把事情做好，就特別容易出錯，出錯之後倒霉事自然而然就發生了。

玩遊戲都那麼容易受到情緒影響，更何況那些需要專注的事情呢。

劉媛媛說，人一定要學會放輕鬆，只有狀態輕鬆，才能完美發揮。

擔憂、焦慮、抑鬱其實都會影響你的表現。

知道了這一點，不管發生什麼天打的事，我都跟自己說，算了，沒事，越在意越糟糕。

對啊，當一件事情發生的時候，倘若我們過分在意它，反而會使得我們的情緒更加糟糕，這幾乎是無法改變的鐵律。

所以，當我們遇到一些糟糕的事情時，就應該先放過自己，對自己說算了。

4也許有人會說，怎麼能就這麼算了呢。

然後繼續沉浸在這件事裡。

但是如果一直不放過這件事，就會陷入更大的情緒，導致更多的倒霉事發生。

這才是得不償失啊。

有個作家分享她曾經遇到過電腦忽然死機，怎麼都弄不好，也不能重啟。

她當機立斷買了一台新電腦，然後像什麼事都沒發生過一樣，坐在咖啡店裡悠哉寫文案。

她說，如果當時因為這件事糾結，就會花很多時間在上面，要是拿去修也已經來不及，只會耽誤工作。

要是當時因為這件事影響心情，那麼她肯定沒辦法把文案寫好，勢必會造成違約，這樣算起來其實損失更慘重。

而她買新電腦，按時完成文案，買電腦的錢也賺回來了。

很多人就是如此，遇到一件倒霉事，久久都走不出來，引發更嚴重的後果。

如果不幸遇到倒霉事，真的不要花太多時間和精力去糾結，而是想辦法迅速找到解決辦法，讓自己的安排能夠順利進行，才能避免更大的損失。

學會讓倒霉事「算了」，反正它已經發生，事情無法逆轉，能改變的就是自己的心態，保持好的心態，就能避免更多倒霉事發生。

作者：花未眠，熱愛閱讀，寫作和畫畫，堅持自律，專注分享成長感悟和乾貨。

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