老人退休後如何保持好心態，做這7件事能打發時間 - 今天頭條

老人退休後如何保持好心態，做這7件事能打發時間 · 1.制訂一個切實可行的健身計劃。

首先要制訂一套切實可行的健身計劃，根據自身情況，選擇合適的運動方式 ... 首頁 宜佳慧 老人退休後如何保持好心態，做這7件事能打發時間 2019-09-05  宜佳慧老人退休後做這7件事能打發時間1.制訂一個切實可行的健身計劃。

首先要制訂一套切實可行的健身計劃，根據自身情況，選擇合適的運動方式。