只是純聊天「什麼都沒做」到底算不算出軌？小心8個不自覺的 ...

但這份曖昧的情感，卻無形地影響小曼的婚姻關係，夫妻間因此產生許多懷疑及不信任，繼而導致關係的結束。

通常，婚外情剛開始發生時，人們會感覺比在家裡時受到關注，而這 ... VVIP會員 會員專區 支持我們 新聞 新聞總覽 VIP專文 政治 國際 軍事 國內 中港澳 重磅專訪 專題 歷史 調查 風數據 運動 風民調 地方新聞 風影音 公民運動 立院直播 評論 評論總覽 風評 專欄 投書 風書房 文化 財經 財經總覽 商業 華爾街日報選文 經濟 風編輯導讀 科技 國際財經 財經專欄 生活 風生活 職場 旅遊 美食 健康 品味生活 時事話題 娛樂 居家 汽車 下班經濟學 下班經濟學總覽 下班經濟學影音 證券投資 理財 房地產 期貨 支持我們 VIP專區 Search» 存股 台股 貸款 蔡英文 房地產 民進黨 股市 ETF 國民黨 萊克多巴胺 立即登入 帳號維護 會員資料 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 作者專區 支持我們 登出 會員中心 會籍管理 序號兌換 咖啡贊助 贊助紀錄 WSJ訂閱 支持我們 現正熱映中 熱門文章 更多文章 熱門分享 「曖昧」跟「出軌」的界線到底在哪裡呢？（示意圖/JTBCDrama@facebook） 「我每天早上一起床就很開心，期待能去上班跟他相處一整天。

我們聊天的內容有時會涉及一些很隱私的秘密。

有些事，甚至連我先生都不知道，當然也包括和我老公之間私密的事。

他知道我的婚姻並不快樂，對我也相當關心，當我和他一起工作時，我承認的確對他有過性幻想。

」小曼緩緩地對我說。

[啟動LINE推播]每日重大新聞通知 像許多女性一樣，小曼就是這樣一個活生生的個案。

她是一位舞蹈家，卻有兩個先生：一個是和她一起擁有婚姻和小孩的婚內丈夫，另一個則是從早到晚和她一起分享工作和感情生活的婚外丈夫。

婚內丈夫帶給她安全感，而婚外丈夫則幽默、聰明、有才華，讓她深深著迷。

她每天花將近9個小時與他相處，兩人間的化學變化是明顯而且易察覺的，弔詭的是，因為公事上的關係他們經常有機會獨處，但到目前都還沒有發生任何性關係。

這樣的曖昧，到底算不算出軌呢？ 很多人認為，只要沒有進入「性」，就能理直氣壯的對自己和別人說：「我們並沒有做錯什麼。

」 但這份曖昧的情感，卻無形地影響小曼的婚姻關係，夫妻間因此產生許多懷疑及不信任，繼而導致關係的結束。

通常，婚外情剛開始發生時，人們會感覺比在家裡時受到關注，而這種甜蜜的感覺會讓他們誤以為被了解、感到人生有新的希望。

那種感覺是甜蜜的，相較之下，回家卻是乏味的。

對有些夫妻來說，尤其是女人而言，性的背叛可能比情感外遇來得更為嚴重。

但事實上，性行為不一定包含感情或親密關係，而情感上聯繫卻更接近彼此的了解與牽繫，甚至已經從「好感」或「欣賞」的角度不自覺的轉變為「喜歡」或「愛」的關係了。

那麼，到底要如何去感覺那些「不自覺」？感覺那些越線的「愛的表徵」呢？根據研究顯示，提早意識到這八個「不自覺」，將可以使這些悄悄的狀態被有意識地察覺到，進而提早遠離即將進入的另一段關係。

1.花了很多時間和力氣和一個人相處。

有些事甚至是你的伴侶也不知道的，但你卻願意和他分享。

2.開始為那個人打扮。

3.會找時間和他在一起，而那些時間，對你來說很重要。

4.如果你的伴侶不小心撞見你和他在一起，你會感到內疚並且心驚，但這些事你永遠不會告訴他。

5.你會與他分享婚姻中不滿的情緒與感覺。

6.當你在收發郵件、打電話或發短信時會盡量保密，甚至跟他一起出去的消費單據你也會銷毀。

7.與他相處時，你的情緒會變得特別興奮。

8.在重要時間，例如生日、情人節，你會想著他現在正在跟什麼人在一起？正在做什麼？ 有些情緒可能一時很難停止，但我建議，在你的婚姻需要尋求專家協助之前，請給你的婚姻一次機會，你所需要做的就是去結束這樣的曖昧。

無論你未來會跟誰在一起，半途而廢的對待「婚姻關係」，對你和任何人都不是一件好事，相反的，如果可以透過這件事去學習和溝通，甚至去瞭解彼此，會比破壞這段婚姻來得更有智慧。

最重要的是，其實是一般人容易忽略的，那就是事情發生後，很少人會去內省，到底是什麼因素導致會想和別人有感情上的聯繫？是之前伴侶的不忠而受創？還是生活缺乏安全感與信任感，亦或是其它因素等等，這些都值得我們去深思。

至於「曖昧」究竟有沒有出軌？站在法律與性學的分野下，答案是「沒有」；但從心理的層面，我想你心裡已經有答案了。

文/嵩馥性健康管理中心主任童嵩珍 本文經授權轉載自嵩馥性健康中心（原標題：八個徵兆，看出你是否正踏入婚外情而不自知） 責任編輯/潘渝霈 相關報導 女性潮吹靠開發！性治療師供「找G點」6大關鍵：先剪指甲！ 拖長前戲、變換體位，都無法改變「快槍俠」的事實！性治療師教3秘訣，讓你更「有凍頭」 男人也會性冷感！醫師直指不做愛的男性容易出現6大毛病 處女一定比較緊，天天做愛會鬆掉？婦產科醫帶你一窺女生「下面」的秘密 因洞房失敗，老婆負氣回娘家，幾個月後竟當爸了？人夫的難言之隱，讓他覺得「綠綠的」 沒性生活，老年男性陰莖會縮短！醫師道出，熟男熟女維持規律性愛，健康好處說不完 關鍵字： 婚外情 出軌 外遇 曖昧 精神出軌 性治療 風傳媒歡迎各界分享發聲，來稿請寄至 [email protected] 今日精選 食譜》人見人愛的麻婆豆腐，做法原來超簡單！3步驟、10分鐘完工，吃了都流淚 趙心屏專文：35歲CEO回春93歲明華園邁向元宇宙 食譜》馬鈴薯真的是省錢好朋友！4道超簡單家常菜，快速料理就能上桌 趙心屏專文：做一個十年大夢的「三不原則」 難進台積電，文科生與百萬薪無緣？他用經濟系思維經營YouTube，兩年進帳350萬 真正的美味藏在路邊攤！高雄在地人認證27家必吃美食，只吃丹丹漢堡太可惜啦 道地台南人一致推薦的7家牛肉湯！傳奇滋味絕非浪得虛名，全台最值得一嚐的佳餚在這裡 食譜》大廚們不說的小秘密！簡單做法煮出Pro級玉米濃湯，總覺得少的那一味原來是… 本週最多人贊助文章 本週 4 人贊助，累計贊助金額$ 390 汪志雄觀點：人要多傻才會相信一個貪污的政府？ 汪志雄 2022-07-0106:40 台灣接二連三發生食藥署放縱廠商進口快篩劑黑心假貨、美國軍購已交付巨款卻無法如期交貨、民進黨地方民代向綠電業者索賄，這正印證了「絕對的權力，... 本週 3 人贊助，累計贊助金額$ 240 風評：林智堅論文風暴，蔡英文的迴力鏢？ 主筆室 2022-07-0607:20 一本論文涉抄襲就夠多了，沒想到竟然還有兩本論文。

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