誰才是我「真正的朋友」？擁有3個特質，才是值得深交的知己

在家靠父母、出外靠朋友，這句話某些時候可能是對的。

什麼時候是對的？你交到的是好朋友。

什麼時候是錯的？你交到的是壞朋友。

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我知道了 大人社團 康健知識庫 癌症問康健 康健線上學習 康健嚴選 康健出版 康健影音 書香花園 天下網路書店 康健好書 雜誌 訂閱康健雜誌 訂閱電子報 首頁 看文章 心靈 人際交往 誰才是我「真正的朋友」？擁有3個特質，才是值得深交的知己 收藏 圖片來源/Unsplash 瀏覽數18,880 2021/06/07· 作者/胡立宗 ·出處/Cheers雜誌 放大字體 在家靠父母、出外靠朋友，這句話某些時候可能是對的。

什麼時候是對的？你交到的是好朋友。

什麼時候是錯的？你交到的是壞朋友。

好壞之分，不是取決於對方的身分地位，更不是錢財多寡，而是這個朋友能不能看見你真正的價值，並讓你成為更好的人。

在這個講求數量的年代，朋友愈多似乎就代表人緣愈好、人脈愈廣。

實際上並不盡然。

與其認識上萬人，但每個都是泛泛之交，不如把花在周旋眾人之間的時間，好好留給幾個既知心又瞭解你的好友上。

根據經驗，這些好友往往也會介紹自己的好友給你，你的人脈其實就在不知不覺中擴大了。

雖然不至於讓你成為「萬人迷」（super-connector），但至少這些朋友能讓你知道自己的價值，並使你成為更好的人。

《哈佛商業評論（HBR）》的專欄作家葛柏（ScottGerber）指出，真正的好友，看的不是利害關係也就是說，你對他的付出，與他對你的付出，都不是以期待等值回報為基礎。

「因為你對我有用，所以我交你這個朋友」，這種心態是走不長久的。

（圖片來源/Unsplash）同時，就像物以類聚這句老話，如果你周圍的知己都是風評不錯的好人，他們的身邊自然也都會是好人，經由他們你會認識更多好人。

這樣的好人脈，才能在關鍵時刻拉你一把。

（推薦閱讀：在她罹患憂鬱症時，朋友做的這件事，讓她知道「還有人沒有放棄自己」）「NetworkUnder40」創辦人達若・布魯斯坦（DarrahBrustein）認為，在你人際核心圈（innercircle）內的朋友，不見得一定要位高權重才好，反過來說， 廣告 真正重要的，應該是那些真正懂你的、能鼓勵你的朋友。

「NetworkUnder40」的宗旨就是教人如何創造量少質精的朋友圈。

布魯斯坦更說，質勝於量，所以與其有很多朋友，不如有三五知己，這些人才能對你產生深刻影響。

因此，與其把時間分給50個泛泛之交，不如留給5個知己。

那麼，要怎麼建立堅實的摯友關係？葛柏給了3個建議：１.釐清自己的真實意志：你去參加某個活動，是出於你的自由意志，還是因為你朋友要去？你是否會因為某個朋友是某某商品的贊助商，所以老是買對方的產品？如果你是為了怕得罪人而做，那麼這樣的朋友並不適合，而且你應該學會自己作決定。

２.檢視你平時的習慣與活動：你過去一週都作了什麼？它們是否值得你投入那麼多時間？事後回頭看，如果某件事值得你專心致意去做，那就繼續；相反的，當斷則斷。

3.誠實衡量和每個人交友的前提：朋友關係不應該有交易成分在裡面。

不是因為「他對我有用」，所以彼此成為朋友。

相對的，朋友關係應該是互利互惠的：「你拉我一把，我拉你一把」。

經過這三層過濾，留下來的才是值得深交的朋友。

（圖片來源/Unsplash）葛柏說，有了這些朋友後，你才能成為自己的主人。

同時，在發展真誠的友誼時，你會慢慢瞭解他們看重的是什麼，他們也會瞭解你真正的需求。

從這層相互瞭解出發，這些核心圈的朋友才能幫你擴展人脈，讓你真正得到人脈所帶來的幫助。

（本文由Cheers雜誌授權轉載） 廣告 看更多 文章關鍵字 朋友 人脈 知己 人緣 友情 分享 收藏 訂閱 重點分享 加入康健Line好友 看下一篇文章 熱門文章 1. 「三立海董」林崑海傳口腔癌逝，享壽68歲　此疾病患者恐少活20年，口腔出現5徵兆要當心 4. 常吃乳酸發酵高麗菜，減少壞膽固醇！ 2. 2種糖千萬不要碰！會造成腸道變差、血糖升高 5. 走路就能降低體脂　健身專家：每週走路搭配2運動，加速燃脂、照樣增肌 3. 私密處搔癢、有異味？　6招自我保養預防感染 6. 台大醫院小兒外科主任：我很幸運，走著進急診 推薦文章 活動看板 推薦閱讀 彰化金針菇遭美國檢出致命李斯特菌　4招避免染菌上身 最新專題 【康健借問站直播】吳奕璇｜去濕作戰！眩暈、瘦不了、高血脂...你是高濕危險群？ 【康健借問站直播】陳亮妤｜莫名不適都因為它？一起搞定自律神經 【康健借問站直播】林岱樓｜持續性耳鳴？小心潛在的壓力Ｘ心血管異常Ｘ腫瘤 【康健借問站直播】營養學博士吳映蓉Ｘ翁德志｜腸保養終極指南！用好菌抗憂鬱Ｘ肥胖Ｘ失眠 《測測看》人生最後一場期末考，你會考幾分？病主法知識懶人包一次看懂 流感疫言堂｜秋冬防流感，一起守護家人的健康