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五.改變，就是這麼簡單 從這裡之後，你就不能回頭了。
你必須到達目的地。
from卡夫卡 中國長城建造時 Franz Kafka, The Great Wall of China 再度複習了上一章所提到的改變五階段： 1.思考前期(Pre-contemplation):開始感到不安，有著不對勁的感覺，但改變此時對你還只是模糊的概念。
2.思考期(Contemplation): 開始在拒絕改變與有所行動間斟酌。
3.準備期(Preparation): 開始搜集資料，註冊補習，讓自己的內在慢慢
