一跑入魂！2020年底～2021年初路跑賽事一覽表

練習跑步許久，想測試自己的程度或想與一群熱血跑者共同比賽，參加路跑賽事絕對是很棒的選擇 小編幫大家整理了2020年底到2021年初，北、中、南的路跑比賽 ... 防疫專區 運動健身 減肥 減肥運動 減肥餐 運動科學新知 有氧運動 訓練部位 手臂肌肉 腹肌 背肌 臀肌 大腿肌 小腿肌 徒手訓練 健身器材 固定式器材 啞鈴 槓鈴 滾輪 水的運動 健身完整攻略手冊 健康飲食 健康食材 飲食方法 健康吃素 疾病預防 增強免疫力 樂活心靈 依族群找健康資訊 女性健康與運動 男性健康與運動 高齡健康與運動 上班族健康與運動 生活時尚 美容時尚 興趣 看影片享健康 教官訓練教室 MingI教官 Jacko教官 Gary教官 皮拉提斯教室 WorldGym小劇場 Podcast世界最大化 兒童健康 防疫專區 運動健身 有氧運動 無氧運動 【影片】教官訓練教室提高運動效率高CP值動作「硬舉」必學 運動時間不多、複雜的動作記不起來，那「硬舉」很適合你，Ming-I教官說一個禮拜至少一次把硬舉練熟，再慢慢把重量堆疊上去，就能感受到身體的進步囉！操作方法和注意事項一次告訴你。

閱讀更多 無氧運動 徒手訓練 健身器材 健身器材 固定式器材 啞鈴 槓鈴 滾輪 彈力帶 訓練部位 訓練部位 手臂肌肉 胸肌 腹肌 背肌 臀肌 大腿肌 小腿肌 居家健身 伸展運動 水的運動 運動科學新知 健身完整攻略手冊 健康飲食 健康食材 飲食方法 健康吃素 依族群找健康資訊 女性健康與運動 男性健康與運動 兒童健康與運動 高齡健康與運動 上班族健康與運動 心靈健康 減肥 減肥飲食 減肥運動 美麗生活 美容與時尚 生活與興趣 Podcast世界最大化 運動健身, 有氧運動, 生活與興趣, 美麗生活 |68分鐘閱讀 一跑入魂！2020年底～2021年初路跑賽事一覽表 Writtenby Angie   路跑活動越來越盛行，但今年因為疫情關係，許多路跑活動紛紛延後或取消，想知道最新的賽事消息，或2021年初有哪些比賽火熱報名中嗎？往下看小編幫你整理好囉！   練習跑步許久，想測試自己的程度或想與一群熱血跑者共同比賽，參加路跑賽事絕對是很棒的選擇👍小編幫大家整理了2020年底到2021年初，北、中、南的路跑比賽，分享給正煩惱無處可跑的你。

  北部路跑賽事 活動日期  地點  賽事  項目  報名時間 2020/11/1~2020/11/29  新北市  停一下往山林跑系列活動（11月份） 42K21K10K  2020/11/30截止 2020/11/21  台北市  5K最速RUN-臺北市5000公尺挑戰賽 5K 2020/11/13~2020/11/17 2020/12/5  新北市  停一下往山林跑系列活動（12月份） 42K21K10K  2020/12/31截止 2020/12/12  苗栗縣  新竹科學園區40周年慶暨工安環保路跑活動 42K21K10K4K  2020/11/11截止 2020/12/12  台北市  晚安臺北半程馬拉松城市交流賽 21.3K8.3K3.5K  2020/11/8截止 2020/12/13  台北市  TaipeiMorningRunning健康快樂行 10K4K  2020/11/13截止 2020/12/26  新竹縣  新竹縣竹22縣農村采風路跑懷舊風情看見新竹之美 10K6K  2020/11/30截止 2020/12/27  新北市  2020拱北楓情路跑嘉年華 21K12K5K3K  2020/11/16截止 2021/1/1  苗栗縣  火燄山超馬 46K  2020/12/1截止 2021/1/1 台北市  8th長堤曙光元旦馬拉松 42K21K10K5K  2020/11/16截止 2021/1/2  苗栗縣  明德水庫超馬 45K  2020/12/1截止 2021/1/3  新竹縣  香山竹北超馬 46K102K  2020/12/1截止 2021/1/9 苗栗縣  大興善寺西湖超馬 46K  2020/12/1截止 2021/1/10  桃園市  溪洲山超馬 46K  2020/12/1截止 2021/1/16  新竹縣  橫山錦屏超馬 46K  2020/12/15截止 2021/1/17  台北市  第32屆三商盃公益路跑 21K10K3K  2020/11/25截止 2021/1/17 新竹縣  香山富興峨眉湖超馬 47K  2020/12/15截止 2021/1/23  苗栗縣  石觀音超馬 47K  2020/12/15截止 2021/1/24  新竹縣  五指山超馬 45K  2020/12/15截止 2021/1/30  苗栗縣  九湖通霄超馬 45K  2020/12/25截止 2021/1/31  新竹縣  北埔獅山南庄超馬 46K  2020/12/25截止 2021/2/6 苗栗縣 三義大興善寺后里超馬 45K  2021/1/1截止 2021/2/6 苗栗縣 浪漫台三線戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松 42K21K11K6K 2020/12/16截止 2021/2/10 新竹縣 金牛迎春超馬D1 45K  2021/1/11截止 2021/2/11 新竹縣 金牛迎春超馬D2 45K  2021/1/11截止 2021/2/12 新竹縣 金牛迎春超馬D3 47K  2021/1/11截止 2021/2/13 新竹縣 金牛迎春超馬D4 45K  2021/1/11截止 2021/2/14 苗栗縣 金牛迎春超馬D5 46K  2021/1/11截止 2021/2/15 新竹縣 金牛迎春超馬D6 45K  2021/1/11截止 2021/2/16 新竹縣 金牛迎春超馬D7 46K100K 2021/1/11截止 2021/3/7 臺北市 GARMINRUN亞洲系列賽-台北站 21K11K6K 2021/1/15截止 2021/3/7 新竹縣 ZEPRORUN全國半程馬拉松-新竹場 5K10K21K 2020/11/16截止 2021/3/14 桃園市 海風馬拉松 42K21K10K3K 2021/1/15截止 2021/3/28 新北市 第五屆三鶯馬拉松公益路跑賽 2K21K10K 2021/2/10截止   中部路跑賽事 活動日期  地點  賽事  項目  報名時間 2021/1/10  臺中市  「千載湳逢」第一屆岱宇國際盃臺中水湳智慧城10K公路賽 10K5.5K  2020/11/20截止 2021/1/24  臺中市  ZEPRORUN全國半程馬拉松-台中場 6K11K21K  2020/11/6截止（額滿為止） 2021/1/24  南投縣  2021日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽 42K29K12K  2020/12/18截止 2021/1/31  南投縣  第15屆大腳丫森林-八卦茶園馬拉松 43K21K10K3K  2020/12/15截止 2021/2/7 臺中市 大雪山林道超馬 46K 2021/1/22截止 2021/02/28 臺中市 臺中國際馬拉松-水岸花都‧幸福の台中 42K22K12K6K 2020/12/31截止 2021/3/7 臺中市 第四屆臺中資訊盃公益馬拉松 42K21K9.8K3K 2020/12/31截止 2021/3/13 南投縣 台灣之心-沙克爾頓團隊超馬賽 55K21K33K 2021/1/12截止 2021/3/14 臺中市 高美濕地馬拉松 42K21K10K5K 2020/12/31截止 2021/3/28 臺中市 大甲媽BobiRun 21K10K 2021/1/31截止 2021/3/28 臺中市 神岡馬神豐國際同濟會全國馬拉松 42K22K12K6.5K 2021/1/31截止   南部路跑賽事 活動日期  地點  賽事  項目  報名時間 2020/11/29  嘉義縣  愛在朴子溪路跑暨獨木舟運動嘉年華 21K12K5K3K  2020/11/18截止 2020/12/13  嘉義市  「國立嘉義大學EMBA」2020第五屆嘉義馬拉松-國際管樂-花海節 42K21K10K5K  2020/11/15截止（額滿為止） 2021/1/1~2021/1/2  高雄市  山手線曙光-森林-月世界馬拉松（二日賽） 42K15K  2020/11/15截止 2021/1/1  屏東縣  潮犇幸福城路跑活動 13K6K  2020/11/15截止（額滿為止） 2021/1/17  臺南市  嘉南大米倉-2021台南後壁「春風」國際公益馬拉松 43K21K10K3K  2020/12/15截止 2021/1/22~2021/1/24  嘉義縣  SUPERACE超級馬拉松多日賽－台灣站 103K 2020/12/27截止 2021/1/31  高雄市  POWERINRUN高雄路跑賽 10K5K  2020/11/19截止 2021/1/31  嘉義縣  台灣水果酒公益路跑 5K10K21K  2020/12/1截止 2021/2/21 高雄市 2021高雄捷運公益馬拉松三部曲之跑給輕軌追 42K21K10K4K 2021/1/21截止 2021/2/28 臺南市 臺灣國際蘭展-第二屆與蘭有約馬拉松 42K23K2K6K 2020/12/31截止 2021/3/6 嘉義縣 桃城星空夜跑嘉年華 21K12K6K3K 2020/11/30截止 2021/3/14 屏東縣 ZEPRORUN全國半程馬拉松-屏東場 21K10K5K 2020/12/7截止 2021/3/14 臺南市 柚花追香半程馬拉松-麻豆場 21K12K6K 2021/1/20截止 2021/3/14 高雄市 鳳山跑三校越野馬拉松活動 42K21K3K 2020/12/3截止 2021/3/21 嘉義市 ZEPRORUN全國半程馬拉松-嘉義場 21K10K6K 2020/11/30截止 2021/3/21 高雄市 第六屆匠愛家園公益路跑 21K12K3K 2020/12/30截止 2021/3/27 高雄市 南高雄家扶中心～旗后星光公益夜跑 21K10K3K 2020/12/30截止 2021/3/28 臺南市 大亞旺萊馬拉松 42K30K21K14K7K 2021/1/31截止   東部、離島路跑賽事 活動日期  地點  賽事  項目  報名時間 2021/1/1  宜蘭縣  宜蘭四季絕代雙礁馬拉松 42K22K10K4K  2020/11/15截止 2021/1/16~2021/1/17  金門縣  金門馬拉松 42K21K11.2K4.5K 2020/11/10截止 2021/2/27 宜蘭縣 五結走尪公益路跑 21K11K3K 2021/1/15截止 2021/3/7 宜蘭縣 第八屆牙醫盃龜山朝日馬拉松路跑嘉年華 42K21K1K5K 2021/1/26截止 2021/3/13 臺東縣 第10屆南橫霧鹿峽谷超級馬拉松 120K100K60K45K22K11K 2020/12/15截止 2021/3/20 澎湖縣 5150TriathlonPenghu,Taiwan澎湖國際鐵人三項賽 51.5K 2021/1/15截止 2021/3/21 花蓮縣 柚花追香半程馬拉松-瑞穗場 21K12K6K 2021/1/31截止 2021/3/27~2021/3/28 花蓮縣 花蓮亞洲盃鐵人賽暨118公里鋼鐵人挑戰賽 118K56.5K28.25K6.27K10.75K5K 2021/2/17截止   我們要送讀者的專屬贈品，記得索取喔！↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓   小編提醒賽前充分暖身，過程中若有不適不要硬撐，馬上向救護人員求助喔！現在選擇一項你有興趣的項目報名，帶著愉悅的心情路跑去吧😉   延伸閱讀你是路跑菜鳥嗎？5大訓練計畫快看！ 健走不傷膝！輕鬆走輕鬆瘦 跑鞋不是貴就好!不想運動傷害？3步驟正確挑選   喜歡這篇文章嗎？或是想要知道那些更多資訊呢？歡迎留言給我們喔！   原始發佈日期：十一月4,2020,更新日期：七月21,2021 歡迎訂閱我們的文章！ 更多相關文章   紅茶、綠茶哪一種咖啡因含量比較高？讓專家告訴你！ [健康飲食,健康食材,飲食方法]|3分鐘閱讀   滑輪下拉手臂酸？練背常見錯誤、正確操作一次看 [運動健身,背肌,手臂肌肉,固定式器材,無氧運動]|7分鐘閱讀   紅酒、啤酒、琴酒...哪一種酒比較不傷皮膚？愛喝酒的你一定要知道！ [健康飲食,飲食方法,生活與興趣,美麗生活]|6分鐘閱讀   薄荷提神還能治感冒！這3種人用過量恐傷神經 [健康飲食,健康食材]|3分鐘閱讀   腰酸背痛不要來！快做5個伸展動作 [運動健身,背肌,伸展運動]|6分鐘閱讀   解嘴饞，全部吃光也不怕胖的10種「低卡零食」 [健康飲食,飲食方法,減肥,減肥飲食]|5分鐘閱讀   養顏聖品「蜂王乳」有這麼神奇嗎？這7種人吃了反傷身！ [女性健康與運動,健康飲食,健康食材,美容與時尚]|7分鐘閱讀   【影片】胸肌怎麼練？搞懂上肢訓練8重點，提升效率及安全 [運動健身,槓鈴,手臂肌肉,胸肌,無氧運動]|3分鐘閱讀   畢業旅行不能出國別擔心！8個活動讓你好難忘 [生活與興趣,美麗生活]|9分鐘閱讀   不想戴眼鏡！8個雷射眼睛手術的有風險不得不知 [女性健康與運動,男性健康與運動,依族群找健康資訊]|8分鐘閱讀   【影片】肌肉生長效果不如預期嗎？訓練菜單、增肌關鍵一次看！ [運動健身,運動科學新知,無氧運動]|3分鐘閱讀   每日鈉攝取量超過「這個量」，不只有水腫和腰圍變粗，還有中風… [健康飲食,飲食方法]|6分鐘閱讀   洗碗精可能含有毒性甲醛！8種天然清潔劑取代洗碗精 [生活與興趣,美麗生活]|4分鐘閱讀   心情一直好不起來因為血清素失衡了！5種方法重拾好心情 [心靈健康]|6分鐘閱讀   銀髮族運動好處多3個銀髮族必學的肌力訓練 [運動健身,高齡健康與運動,固定式器材,無氧運動]|6分鐘閱讀   吃芋頭預防便祕、提高免疫力！但這3種人不適合 [健康飲食,健康食材]|6分鐘閱讀   想降膽固醇嗎？營養師：「攝取植物固醇很重要！」 [健康飲食,飲食方法]|5分鐘閱讀   啞鈴飛鳥加上「彈力帶」，練胸效果更好 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