Omicron疫情緊張！每天換一個口罩？還是一個用好幾天？如何 ...

前幾個月國內疫情趨緩，許多人因此對防疫漸感放鬆，不論是口罩鬆綁、換戴布口罩或是一個口罩戴好幾天。

面對Omicron可能造成的流行，美國甚至人人在 ... Skiptomaincontent前幾個月國內疫情趨緩，許多人因此對防疫漸感放鬆，不論是口罩鬆綁、換戴布口罩或是一個口罩戴好幾天。

面對Omicron可能造成的流行，美國甚至人人在搶購保護力更佳的N95口罩，但在國內，專家建議N95留給前線醫護使用，一般日常，可以先戴醫療口罩，再加上布口罩，增加保護力。

醫療口罩由至少一層聚丙烯製成，可以靜電過濾掉這些微小的空氣中的顆粒，再加上布口罩，密度可以較完善。

不過，醫療口罩畢竟是一次性使用的物品，如果你不想頻繁換口罩，像是一天換個2-3個，造成資源與環境的浪費，以下是VOGUE請教專家，教你在扔掉醫療性口罩之前，到底最安全的佩戴時間是多久？ 1.能多次使用?根據美國CDC發布的醫療機構指南，佩戴N95口罩，最理想的情況下應該是只能使用一次，最多只能使用五次。

因為重複使用的次數越多，會讓口罩的貼合性和過濾性能受到損害。

若是一般醫療性口罩，事實上也是使用一次就好，擔心佩戴次數越多，鼻樑貼合度越差。

2.準備七個輪替使用美國北達科他州衛生部門建議，如果你是使用N95甚至是更高價的口罩，可以用輪換的策略來使用，在使用期間，要將它們存放在乾淨的乾燥紙袋中。

比方說，假設你有七個口罩；星期一戴一個，星期二戴一個，依此類推。

俄亥俄州健康中心傳染病專家JosephGastaldo說：「如果你有好好保存口罩，好好洗手並各項防疫做好，口罩確實可以用多幾次。

」根據美國CDC的說法，為確保口罩上的任何病毒顆粒，能在在兩次使用之間死亡，請確保將它們存放在紙袋中至少五天。

3.烤一下口罩另一個技巧是將口罩放入烤箱。

紐約哥倫比亞大學的研究人員發現，加熱N95口罩可以殺死殘留的病毒顆粒。

為了安全起見，他們建議的做法是：將面罩放入紙袋中，然後將其放入烤箱安全袋中（就像烤火雞的那種袋子一樣）。

將雙袋麵膜放入100度烤箱中45分鐘，然後讓它冷卻。

與此同時，聯邦政府建議使用濕熱，如高壓鍋或InstantPot中使用的濕熱，對口罩進行消毒。

如果您要重複使用N95或一般醫療性口罩，務必確保它繼續正確貼合，這意味著它足夠貼合你的臉部以形成密封。

如果彈性帶開始伸展，或者鼻樑斷裂或變形，就是時候更換它了。

醫療口罩推薦1.EveryBreath深呼C雙鼻線醫療口罩時尚電商平台STUDIODOE與專業醫療口罩品牌「一心一罩」聯合推出「EVERYBREATH」，對抗極具傳播力的Omicron，專家建議挑選密合性佳，且能夠長期配戴的口罩。

「一心一罩」為台灣國家隊的元老，所生產之雙鋼印醫療口罩，符合CNS14774國家標準，並通過美國FDA、歐盟CE檢測標準。

獨家研發的奈米過濾膜，讓每一系列細菌過濾效率皆在BFE98%以上，實戴感受透氣性極佳。

標榜無偶氮、無游離甲醛、無有機錫、無螢光劑、無八大重金屬，而無毒的印染，符合CNS15290國家標準，PH檢驗值=7.0，安全不傷肌膚，孕婦、嬰幼兒安心配戴。

首創類蠶絲材質：「類蠶絲柔滑纖維材質」質感光滑不易起毛、不刺痛，配戴更舒適。

EVERYBREATH以獨家科技奈米膜，打造高功效、超透氣、低壓差與高密合度，提供戴口罩也能享受的舒適感。

深呼C雙鼻線醫療口罩，採用獨家科技奈米膜及無偶氮無重金屬的類蠶絲親膚低敏面料，細菌過濾效率值達99%、透氣度是一般醫療口罩的兩倍。

深呼C雙鼻線醫療口罩，隱形支架立體結構，訴求好呼吸口罩，首波推出四個顏色，分別為深靛藍、灰霧綠、靜謐裸及輕盈白。

獨家專利雙壓鼻線設計，並嚴守日規四褶黃金比例，就像是在臉上有個隱型支架的特殊立體結構，增加口罩空間並降低妝容沾染，讓你輕鬆養膚、自在呼吸。

深呼C雙鼻線醫療口罩，NT$135（7入）2.2.0TTY 聯名款口罩世界球后戴資穎與口罩國家隊康那香再次推出聯名款口罩，商品特別以戴資穎英文名字縮寫TTY=TrulyTrustYourself為主要設計概念，傳遞戴資穎在無數的比賽征戰中，始終相信自己可以做到，不斷地突破自己，而最終站穩世界球后舞台。

2.0TTY 聯名款口罩，以韓國魚形立體口罩為設計，呼吸空間較大，兩側包覆性戴起來更舒適。

另一款口罩則是以「星空」為名的一般耳帶醫療平面口罩，墨綠色的設計營造出浩瀚的星空宇宙，傳遞沒有極限不要設限自己的勇氣與自信。

上:戴資穎x康那香暖陽時尚口罩聯名款(魚型)NT$250(10入)下:戴資穎x康那香星空時尚口罩聯名款(平面)NT$180(10入)3.BEVYC.賺爆與旺爆雙鋼印醫療口罩專為「婦幼」設計防禦性醫療口罩的一心一罩，與BEVYC.敏弱肌品牌共同結合國際醫療廠易廷YTG，推出賺爆及旺爆特別款雙鋼印醫療口罩，以諧音「豹」及「汪」為設計發想，賦予財源滾滾及運勢旺盛的寓意。

為了迎接虎年，2022年新款「旺爆」，兩種寓意更能滿足消費者不同的喜好。

設計整體展現趣味又不失氣勢的風格，為過年過節的穿搭更加分。

選用高級的酒紅色十分應景。

醫用口罩，賺爆特別款，NT$199(10入)醫用口罩，旺爆特別款，NT$199(10入)原文來自SELF.US繼續閱讀靠空氣傳播的變種Omicron，每個人真的都會得到嗎？隨著台灣本土疫情數字上揚，越來越多突破性感染到Omicron的病例，每個人都真的會得到嗎？以下是專家的說法。

ByCarolynL.Todd和YvonneWang繼續閱讀40歲不到，更年期提前來報到！女孩應該要知道如何面對【荷爾蒙變化】更年期聽起來離妳很遙遠，但卻又越來越快向妳逼近，由於大環境以及個人因素引起了荷爾蒙的波動，恐怕讓更年期提前來報到。

ByFiorellaValdesolo和YvonneWang繼續閱讀接種新冠疫苗，會導致月經週期有異常變化？新冠肺炎疫苗施打後會影響月經週期的變化，擾亂計畫懷孕的人？真有那麼嚴重嗎？如果妳曾經歷過月經的變化，妳可能會有一個答案。

ByMacaelaMacKenzie和YvonneWang繼續閱讀怎麼睡都睡不飽、常感覺胸悶呼吸不順？6個簡易動作教你「鬆開」緊繃的呼吸肌群。

怎麼睡都睡不飽、常感覺胸悶呼吸不順？其實只要簡單的「舒緩動作」就能放鬆緊繃的呼吸肌群，擺脫僵硬感，呼吸也變得輕鬆起來。

ByJasmineLee和AnnPeng新冠肺炎口罩醫療口罩