每天至少散步一次！走路的6個好處，讓身體與內心品質都變好 ...

文／厄凌．卡格 圖片來源／Shutterstock為什麼走路？走路延年益壽，有助於強化記憶力，降低血壓，增強免疫力。

但每次這麼回答，我心裡都知道自己只說出了一半的真相。

走路不只是維他命廣告裡列出的種種好處而已。

那麼，另一半的真相是什麼？我們為什麼走路？從哪裡走來，又要走向哪裡？每個人都有自己的答案。

即使我們兩人並肩走在一起，走路的體驗也可能相差天壤。

一旦穿上鞋子，任由思緒遨遊，我就很確定一件事：一步接著一步往前走，是人類所做的最重要的一件事。

走，咱們走路去