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想要改變自己與生活的方式嗎？你需要做好這7個準備動作 ...

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所以在改變這件事情中沒有深思熟慮或是不斷在過程中檢視自己，那你可能很難改變成功，不過如果你願意花時間與精神努力，那其實無形中就已經慢慢在改變了。

你曾經焦慮覺得自己為什麼沒有什麼成就嗎？你總覺得自己應該要做點什麼但又不知道該如何開始，但就是對於現在的生活狀態感到不開心，總覺得應該要做點什麼才行。

這就表示你意識到自己對於自己的不滿意，我在工作這10年中有無數次產生這樣的感覺，總覺得工作上無法突破，自己好像沒有獲得許多成就，但每天都在加班忙到9點10點下班，回家後的空虛感超級重，總覺得應該要休息，但隔天又重複同樣的生活。

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