降溫時節血管「遇冷收縮」讓血壓變高？調藥量外還有三種降壓法

降溫時節血管「遇冷收縮」讓血壓變高？調藥量外還有三種降壓法 2020年10月28日早安健康 【余宗翰報導】冬天要到了，相信大家都知道寒冷天氣會使血壓升高，要少吃鹽、多運動等基礎常識，不過這些防治知識可能對高血壓患者還不夠。

高血壓是常見的慢性病，每4個人就有一人罹患高血壓，可能你的親朋好友就有人是高血壓患者，除了規勸他們要吃得清淡、多運動等基礎常識，其實還有一些防範血壓飆高的眉眉角角，比如曬太陽、多攝取維生素D與鉀、調整降血壓藥等，多知道一些，就能讓多一些防護。

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