疫情降溫還鬧焦慮、失眠？當心飲食誤踩兩大地雷中醫3招自救
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▲（照/大林慈濟醫院提供）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導新冠肺炎疫情在台灣明顯降溫，但還是有不少較為緊張的民眾，足不出戶、也睡不好。
中醫師就提醒，身體免疫系統的平衡很重要，過與不及都可能引發嚴重的後果，許多人在疫情中焦慮失眠，飲食沒有節制，攝取過多油炸食物或甜食，都容易造成免疫系統的負荷因而失調，導致相關問題出現。
大林慈濟醫院中醫部醫師楊紓怡表示，針對新冠肺炎，中醫在防治上有3個切入角度。
第一步，得提升正氣來顧護且強壯免疫系統，讓邪毒不會入侵；中醫所謂的「正氣」相當於現代醫學的免疫力，而「邪氣」相當於外
