未來將有150歲的人瑞？你沒你想得那麼老 - 健康2.0

就在我們坐看人類壽命是否可以衝至一百五十歲，某些更大的變化已經悄悄臨在我們身上。

我十九歲的乾女兒理應要脫離青少年，成為成年人了，但她才剛上 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷！ 馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！ 登入/加入會員 收藏成功 已複製連結 播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599 ©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司 醫療 未來將有150歲的人瑞？你沒你想得那麼老：「老年」的定義正在改變 曾金月整理 2020/11/2418:58 字體放大 「我十九歲的乾女兒正在我身後看著我寫作。

二一五○年，她有機會再讀一次這本書嗎？到時她會是一百五十歲。

」這是美國兩名研究老化學者下的賭注，賭金十億元。

  ２位學者打賭：未來將有150歲的人瑞 伯明罕阿拉巴馬大學（UniversityofAlabama）生物系主任史蒂芬．奧斯塔（StevenAustad）樂觀預測：二一五○年將會出現一百五十歲的人瑞，因為當前已有突破性的實驗，能成功延緩了白老鼠的老化情形。

  伊利諾大學（UniversityofIllinois）的公共衛生教授傑．歐爾香思基（JayOlshansky）卻不這麼認為。

歐爾香思基認為，大腦會是一個無法跨越的障礙：「我們可以換人工髖關節、人工心臟等，但是我們無法換腦。

」   這兩人在二○○○年做了以上這項賭注，並先後調整賭金，簽了一份契約，同意贏家的後代可以在二一五○年兌現這筆基金。

估計屆時兌現的人可以領到約十億美元。

如果奧斯塔是對的，那麼有些人可以活到那時，見證誰贏了賭局。

  就在我們坐看人類壽命是否可以衝至一百五十歲，某些更大的變化已經悄悄臨在我們身上。

我十九歲的乾女兒理應要脫離青少年，成為成年人了，但她才剛上大學，學貸越滾越大，接下來的幾年之間，應該也會繼續與父母同住。

  青少人應該要延長至二十四歲 這是不少人的現況，而有些專家認為：青少年階段應該要延長至二十四歲，而這也是目前英、法、德國和奧地利孩子搬出父母家的平均年齡。

延伸閱讀：為什麼有些氣功大師壽命不長？醫曝「氣功病」致早逝   澳洲教授蘇珊．索耶（SusanSawye）認為，正確的青少年時期應該定義為十歲至二十四歲。

心理師羅倫思．史坦伯（LaurenceSteinberg）認為，父母在青少年晚期繼續參與孩子的生活，會帶來很大的助益，因為現在我們已經知道，人腦即便到了二十幾歲，都還在持續發展。

  如果現在的青少年階段長達十四年，那麼後續人生階段該怎麼計算呢？答案是：也會跟著變長。

我們看到現代人有晚生的傾向。

而與此相對，成熟獨立的成年人時期也會加長。

  變長的階段不是老年，而是中年 去年冬天，我的一位醫生朋友在社區診所替六十五歲以上的人們施打流感疫苗。

一群銀髮陌生人走進診所。

這些人以前從來不曾來看過我朋友，因為他們身體沒有毛病。

  近年來，他們的總體人數有增無減。

這群人不願意被貼上標籤，他們不服老，行為也不像老人，更不會購買專替老人打造的產品。

延伸閱讀：「人們忘記死亡的島嶼」活到90歲以上人瑞都有這習慣！   在英國，六十五歲以上、且身體機能開始出現問題的人口比例已經連續二十年呈現下滑趨勢。

美國七十五歲以下的人口中，有四分之三並無聽力或視力的問題，行動無礙，也未出現認知障礙。

  示意圖／TVBS   這些人還是能為社會大大貢獻的健康公民，而不是坐以待斃的退休老人。

而年齡介於七十五歲至八十四歲之間的人們，也有一半仍未出現上述問題。

  失智的風險沒有想像的大 老人家當然還是會忘記鑰匙，專注力也會降低。

然而上述數據顯示：我們可能擔心過度了。

綜合各種調查，多數人普遍認為：只要活得夠久，每個人都會得到失智症。

  然而事實上，八十歲以上的族群中，每六人卻只有一人患有失智症，也就是說，很多人根本不會罹患失智症。

在丹麥、瑞典、英國和美國，罹患失智症的風險比二十年前降低了五分之一。

  二○○○年，美國被診斷出失智症的平均年齡是八十點七歲；到了二○一二年，攀升到了八十二點四歲，而且這時醫界早期發現失智症的診斷技術還進步了。

延伸閱讀：遠離阿茲海默！壓力會損害大腦記憶力，「3個儀式」保持頭腦清晰   專家並不確定失智症病例減少的原因，但是美國佛明罕心臟研究（Framingham HeartStudy）追蹤了超過五千名六十歲以上的人，發現失智症的人口比例可以反映在心臟健康的改善上。

  在英國，男性失智症人口比例降低速度較女性快，可能是因為過去男性抽菸人口較多。

報紙上一定還是會看到失智人口逐漸增加的新聞，但事實上真正增加的是老年人口總數，而非個人的失智風險。

  ◎本文摘自／《百歲時代：當長壽成為常態，我們該如何活得更好？》卡米拉‧卡文迪許著 ◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供   →名醫觀點、養生妙招都在這！快點我加入【健康2.0LINE好友】 →最新健康資訊不漏接！快點我加入【健康2.0FB粉絲頁】   相關文章 不吃早餐，反而會變胖！哈佛醫師教你「這種吃法」減重，還能長壽抗老 覺得自己老了？別抗拒變化！禪學思維：別以長壽為目的，人生不過是「每個瞬間的累積」 年紀輕輕卻看起來特別蒼老？中醫師公開3個加速老化原因，學好6招健康又長壽 哈佛醫師推「天然健腦丸」！維持大腦平衡，可以改變你的一生 人瑞下滑速度老化速度失智心臟健康聽力認知 延伸閱讀 「人們忘記死亡的島嶼」活到90歲以上人瑞都有這習慣！ 2020/07/2918:26 101歲人瑞心跳每分鐘只剩47下，「新型節律器」續命成功 2021/04/0716:16 心臟健康要先練肌肉！「這種運動」強大心臟心臟病機率少96％ 2021/03/1615:44 重聽別輕忽！失智症、糖尿病、心血管疾病都和「聽力」有關 2020/06/0411:35 挖耳朵是危險行為！保護珍貴聽力，5件事千萬別做 2020/04/1017:15 聽力不好，小心失智風險高！戴上助聽器能回到原始聽力嗎？ 2020/10/1912:35 人氣排行榜 1 60歲葉蒨文「滿頭白髮」自信演出！中醫師曝四季養髮術養回濃密黑髮、減少白髮 2 少碰8種罹癌食物！營養師點名8種防癌食物這種菜排名第一 3 研究顯示「吃魚會增加皮膚癌風險」？營養師曝4大危險魚種1種吃法遠離癌症 4 預防乳癌少吃這種菜！營養師曝8大「荷爾蒙異常食物」這種人少吃雞蛋、豆漿 5 高血脂引發心血管疾病！降三酸甘油酯怎麼吃？這2招快學起來 6 阿婆鐵蛋創始阿婆中風去世！醫提醒：天熱血液濃稠，需防中風、心肌梗塞 7 小心脖子後方「富貴包」導致頭痛、健忘、中風！中醫授日常3方法改善富貴包 8 呂文婉減肥靠「拍痧棒」激瘦25公斤！中醫曝拍痧棒正確用法減脂、排毒全靠2招 9 喉嚨痛、頭痛、全身痛？這些「天然止痛食物」幫你緩解疼痛趕快吃起來！ 10 台北市副市長蔡炳坤驚傳中風！柯文哲問「你左手舉得起來嗎？」秒判中風急送醫 11 這種人別一天一顆雞蛋！如何吃蛋白質增肌減脂、加速瘦身？營養師曝3種豆製品最建議 12 吃飯容易變胖？白飯熱量高？營養師曝「減醣飲食」正確吃法還能預防慢性病 人氣排行榜 1 60歲葉蒨文「滿頭白髮」自信演出！中醫師曝四季養髮術養回濃密黑髮、減少白髮 2 少碰8種罹癌食物！營養師點名8種防癌食物這種菜排名第一 3 阿婆鐵蛋創始阿婆中風去世！醫提醒：天熱血液濃稠，需防中風、心肌梗塞 4 研究顯示「吃魚會增加皮膚癌風險」？營養師曝4大危險魚種1種吃法遠離癌症 5 預防乳癌少吃這種菜！營養師曝8大「荷爾蒙異常食物」這種人少吃雞蛋、豆漿 6 缺鈣8大警訊有哪些？快點補鈣以免骨鬆又蛀牙高鈣食物第一名是它！ 7 高血脂引發心血管疾病！降三酸甘油酯怎麼吃？這2招快學起來 8 小心脖子後方「富貴包」導致頭痛、健忘、中風！中醫授日常3方法改善富貴包 9 高血壓／為什麼血壓突然飆高？高血壓有哪些症狀？小心4個併發症 10 喉嚨痛、頭痛、全身痛？這些「天然止痛食物」幫你緩解疼痛趕快吃起來！ 11 呂文婉減肥靠「拍痧棒」激瘦25公斤！中醫曝拍痧棒正確用法減脂、排毒全靠2招 12 吃飯容易變胖？白飯熱量高？營養師曝「減醣飲食」正確吃法還能預防慢性病