白髮顯老！選對髮色年輕10歲黃皮膚染什麼髮色好？ - 健康2.0

外表年輕，除了緊實膚感，頭髮要選對造型、配色，更能為自己添加幾分自信與精神，是快速年輕10歲的回春魔法。

示意圖／TVBS 顯老的第一關鍵，絕對是白 ... 本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷！ 馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！ 登入/加入會員 收藏成功 已複製連結 播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599 ©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司 養生 白髮顯老！選對髮色年輕10歲黃皮膚染什麼髮色好？ 健康2.0 2019/01/2512:56 字體放大 外表年輕，除了緊實膚感，頭髮要選對造型、配色，更能為自己添加幾分自信與精神，是快速年輕10歲的回春魔法。

  示意圖／TVBS   顯老的第一關鍵，絕對是白髮莫屬。

現代人因工作壓力大，不少30出頭的年輕男女竟也白髮蒼蒼，看起來就像40、50歲的中年人，令人非常困擾，加上亞洲人明顯髮色偏黑，更顯白髮礙眼。

  許多老人家會選擇將整頭染上黑髮，反而增加沉重感。

專業美髮師CINDY指出，不妨染較淡的髮色，可以讓氣色更好，但要注意，髮色不像服裝可以每天更換，因此挑選染髮顏色時，不如參考自己偏好的衣服顏色或膚色，如搭配得宜，整體看起來會有加分效果。

  你的皮膚適合什麼髮色？ 1.皮膚白皙： 天生皮膚較白的人，其實頭髮顏色很好挑選，但染上偏紅色系或帶點亞麻綠色系，皮膚看起來會更白皙、膚質更好。

  2.皮膚偏黃： 東方人皮膚偏黃，要改善看起來蠟黃的膚色，其實帶點酒紅色或淡粉紅色系的髮色都是不錯的選擇。

  3.皮膚黝黑： 可以考慮染咖啡色或帶點金色調的顏色，可避免膚色看起來太黑。

  CINDY說，若不敢嘗試太流行的顏色，建議可選擇整頭染上咖啡色系，因咖啡色系超百搭，任何服裝或膚色都適合。

不過，現在也有許多中年人和老人家喜愛染冷調的紫色、藍色，雖然適合喜愛穿黑色系服裝的人，但也容易讓膚色顯得暗沉、整體造型較沉重。

  示意圖／TVBS   頭髮細直扁塌，想蓬鬆？改在出門前洗頭 除了利用髮色顯青春，蓬鬆髮感也是年輕的表現之一。

老人家因為掉髮，使頭髮稀少，加上頭皮清潔不當，髮型看起來總是塌塌扁扁的，顯得沒精神，又容易看起來像是沒洗頭般。

CINDY表示，不論長短，髮絲看起來扁塌不蓬鬆的原因，包括頭髮太細、頭皮易出油。

  尤其是髮質細直者，通常頭皮容易出油，會覺得頭髮重又塌，感覺髮絲全貼在頭皮。

對於這類髮質者，想擁有蓬鬆造型感，建議出門前先洗頭，因前一晚洗，經過睡眠壓扁、頭皮出油，頭髮就扁塌，因此不妨改在出門前再洗，並將頭髮、頭皮徹底吹乾，蓬鬆感才會出來。

  另外，洗頭應洗２次。

第１次，先將頭髮上沾染的髮蠟和髒污沖洗掉；第２次，徹底洗淨頭皮，以手指腹輕柔按摩頭皮數分鐘，不需要過久，再沖乾淨。

洗髮水溫不應過熱，建議以溫冷水洗髮即可，才不會刺激頭皮。

  染燙後易枯黃每月護髮３次 經常燙染髮的人，久而久之，髮質就顯得乾枯、色黃、不柔順；到了冬天，髮質乾燥的人穿脫毛衣時，多少都會產生靜電。

CINDY建議，為了讓頭髮更柔順就一定要護髮，平常在家可挑選適合自己的護髮霜或護髮乳，洗頭後塗抹在髮尾，並以浴帽或熱毛巾包裹，靜置約10分鐘，等洗完澡前一併沖淨，每個月進行２至３次。

除此之外，建議每個月到美髮店護髮１次，利用蒸氣效果讓護髮素更深入毛鱗片修護。

  ◎撰文／莉緹 ◎編輯／朱育嫻整理 ◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供   相關文章 頭皮出油狂掉髮，問題出在這裡！博士教你５招調控改善 白髮是體內老化的前兆！白髮愈來愈多專家說還有這些原因 年紀輕輕一頭白髮？4大健康警訊、1關鍵原因！ 經常染髮小心頭皮潰瘍 安全染髮必知4常識   按這裡→加入健康2.0LINE  保健新知搶先看 回春染髮美髮白髮染燙護髮頭皮出油 延伸閱讀 羅志祥絕不碰4種食物1個月消風13公斤，營養師：只要戒其中一項就能月瘦4公斤 2022/07/1313:14 流汗提高「中風機率」？營養師大推6種解渴食材避免血液變濃 2022/07/1411:26 女星腹痛竟是5.8公分卵巢腫瘤！腫瘤還有頭髮、牙齒醫曝1情況惡性機率高 2022/07/1416:51 缺鈣8大警訊有哪些？快點補鈣以免骨鬆又蛀牙高鈣食物第一名是它！ 2022/07/1118:14 蔡詩萍確診康復後「這病」爆發！右臉麻刺癢難入睡自嘲變「疤痕老蔡」 2022/07/1416:43 喝蜆湯、吃蛤蜊護肝！吃前加「1步驟」保肝成分增8倍！直接煮營養不流失 2022/07/1313:03 人氣排行榜 1 羅志祥絕不碰4種食物1個月消風13公斤，營養師：只要戒其中一項就能月瘦4公斤 2 流汗提高「中風機率」？營養師大推6種解渴食材避免血液變濃 3 女星腹痛竟是5.8公分卵巢腫瘤！腫瘤還有頭髮、牙齒醫曝1情況惡性機率高 4 缺鈣8大警訊有哪些？快點補鈣以免骨鬆又蛀牙高鈣食物第一名是它！ 5 蔡詩萍確診康復後「這病」爆發！右臉麻刺癢難入睡自嘲變「疤痕老蔡」 6 喝蜆湯、吃蛤蜊護肝！吃前加「1步驟」保肝成分增8倍！直接煮營養不流失 7 60歲葉蒨文「滿頭白髮」自信演出！中醫師曝四季養髮術養回濃密黑髮、減少白髮 8 首見社區感染BA.5！20多歲女首例「重複感染」1家3口群聚驗出同株病毒 9 吃堅果好處多！營養師教你一天該吃多少堅果滿足營養又不怕胖 10 吃「這個」竟會掉頭髮！營養師傳授6招防掉髮這3套健髮食譜快學起來 11 餐餐吃菜、吃蛋很養生？醫師公開「健康餐盤」防肌少症、血糖飆瘦身又減脂 12 研究顯示「吃魚會增加皮膚癌風險」？營養師曝4大危險魚種1種吃法遠離癌症 人氣排行榜 1 羅志祥絕不碰4種食物1個月消風13公斤，營養師：只要戒其中一項就能月瘦4公斤 2 流汗提高「中風機率」？營養師大推6種解渴食材避免血液變濃 3 女星腹痛竟是5.8公分卵巢腫瘤！腫瘤還有頭髮、牙齒醫曝1情況惡性機率高 4 缺鈣8大警訊有哪些？快點補鈣以免骨鬆又蛀牙高鈣食物第一名是它！ 5 蔡詩萍確診康復後「這病」爆發！右臉麻刺癢難入睡自嘲變「疤痕老蔡」 6 喝蜆湯、吃蛤蜊護肝！吃前加「1步驟」保肝成分增8倍！直接煮營養不流失 7 60歲葉蒨文「滿頭白髮」自信演出！中醫師曝四季養髮術養回濃密黑髮、減少白髮 8 首見社區感染BA.5！20多歲女首例「重複感染」1家3口群聚驗出同株病毒 9 吃堅果好處多！營養師教你一天該吃多少堅果滿足營養又不怕胖 10 吃「這個」竟會掉頭髮！營養師傳授6招防掉髮這3套健髮食譜快學起來 11 餐餐吃菜、吃蛋很養生？醫師公開「健康餐盤」防肌少症、血糖飆瘦身又減脂 12 研究顯示「吃魚會增加皮膚癌風險」？營養師曝4大危險魚種1種吃法遠離癌症