顱薦椎放鬆 - 新衡物理治療所

顱薦椎放鬆技術，又稱為頭顱骨薦椎調整技術，英文名字為CranioSacral Therapy (CST)。

這個手法能使肌肉筋膜放鬆，協助腦脊髓液正常的循環。

腦脊髓液充斥在中樞神經系統也 ... 最新消息交通資訊聯絡我們回到首頁新衡物理治療所關於新衡服務團隊服務項目健康知識分享知澄國際健康公司關於知澄服務項目知澄CCFL燈具知澄健康商品館  新衡  物理治療所   關於新衡服務團隊服務項目運動按摩新衡課程女性健康運動訓練訂製鞋墊居家長照健康知識分享肌貼密技運動傷害女性健康個案分析眩暈專區肩頸保養專項治療運動保健其他服務 關於知澄服務項目體脂體重管理課程體適能訓練課程知澄長期健康照護夥伴筋膜放鬆式運動按摩知澄CCFL燈具ZealousCCFL檯燈ZealousCCFLT8知澄健康商品館       顱薦椎放鬆CranioSacralTherapy 撰文/洪愷璘物理治療師  (版權所有，如欲轉載請來信告知）           ♣ 什麼是顱薦椎放鬆     顱薦椎放鬆技術，又稱為頭顱骨薦椎調整技術，英文名字為CranioSacralTherapy(CST)。

這個手法能使肌肉筋膜放鬆，協助腦脊髓液正常的循環。

      腦脊髓液充斥在中樞神經系統也就是腦與脊髓周圍，具有緩衝保護、運輸代謝物質和調節顱內壓的功能。

UpledgerInsititute認為藉由調整腦脊髓液周邊的組織，協助腦脊髓液回流順暢，可影響神經肌肉筋膜系統，使中樞與周邊神經系統維持在良好的狀態，有助於免疫系統、提升人體的安適感。

      ♣ 歷史緣起     1975-1983年Dr.JohnE.Upledger與不同領域的專家共同研究與整理顱薦椎系統的調整方法，並發表相關的治療文獻。

1983年成立的UpledgerInstitute將頭顱骨薦椎調整技術整理成有系統的方法，大量的幫助許多疑難雜症患者重拾生活能力。

      ♣ 執行顱薦椎放鬆的感覺     顱薦椎放鬆過程中治療師會評估身體各部位顱薦椎的節律、筋膜的緊繃程度，再進行放鬆。

每個人的感覺會不大一樣，有時候就算施作的力量輕柔，身體的感覺卻很強烈；但也可能沒什麼感覺，甚至就睡著了。

      ♣ 可嘗試的對象     這個方法任何人都可以嘗試，尤其是想要增進身體舒適與安定感的人，適合現今大家生活壓力大、睡眠不好的情形。

由於手法非常輕柔，大約只有5公克的力量，較為敏感或怕痛的人也可以接受。

    另外，顱薦椎放鬆適合的對象還包括：想要增進本體感覺的運動員、曾有頭部碰撞性傷害的運動員、內分泌系統失調、自律神經失調、身體容易這裡痛那裡痛、頭痛、容易緊張、長期疲倦、容易過敏、鼻竇有問題、低頻耳鳴、眼球活動協調性不佳、閱讀障礙、孩童時有自閉症等等。

      ♣ 不適合的對象     顱內壓不穩定、急性中風、急性頸椎骨折或中樞神經相關急性出血外傷、腦瘤等，屬於較急性與中樞神經相關的狀況。

      ♣ 身體整合進步     顱薦椎放鬆是物理治療方法中的一個部分，我們會視個人不同情況，建議是否與徒手治療、運動治療共同配合。

若平時已有運動習慣的人，如定期慢跑、皮拉提斯、重訓等，我們非常建議繼續維持運動。

保持住基本的體能，再搭配顱薦椎放鬆，通常效果會更好。

     新衡物理治療所關心您 2019/10/23 【新衡物理治療所】      診所電話：02-2362-3936   診所地址：106台北市大安區溫州街52巷19號1樓                         聯絡信箱：[email protected] / [email protected]     【知澄國際健康有限公司】公司電話：02-2935-0792   公司地址：106台北市大安區溫州街52巷19號1樓                         聯絡信箱：[email protected]   知澄國際健康有限公司&新衡物理治療所 ● 版權所有2017