覺察你是需要，還是想要？. 食物、性、金錢是中性的，食慾 ...

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食物、性、金錢是中性的，食慾、性慾、購物慾…（可以套上任何欲求），若能夠服務到你的就不算是上癮、陋習。

問題是你真的需要這麼多嗎？. “覺察你是需要， ... Sign in愛必Sep 13, 2020·1 min read食物、性、金錢是中性的，食慾、性慾、購物慾…（可以套上任何欲求），若能夠服務到你的就不算是上癮、陋習。

問題是你真的需要這麼多嗎？你在吃喝、性愛、穿上那件新衣、翻開那本新書時，真的有滿足、享受嗎？還是你忽略了自己真正的需求，抗拒你靈魂的渴望，造成了匱乏的缺口，才想要有其他東西去無止盡地填補，以分散你的

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