【按摩陽陵泉穴，舒筋健膝】 - 天明健康館

語系 幣別 連假出遊後回到家，開始覺得腰痠背痛、膝蓋、腿腳都不太舒服，快按摩「陽陵泉穴」緩解不適的症狀！陽陵泉穴位於小腿外側，腓骨突起處的下方，按摩陽陵泉穴有舒筋活絡、健膝、疏肝膽的作用，還可以緩解關節、神經痛，現代人常發生的落枕、抽筋、踝關節扭傷等問題，也都能透過按摩此穴位緩解。

陽陵泉穴屬於膽經，足三里屬