如何面對憂鬱症患者：5件你可以做的事- 小鬱亂入

【憂鬱症陪伴指南】他說想死，我該怎麼辦？ ... 得知朋友罹患憂鬱症，該如何應對？第一步，要先確認對方的需求；再來，則是衡量自身能力、切記 ...

自我教育：多涉獵相關的書籍或網站，多與一些相關的互助團體或醫療機構聯絡。 · 多發揮同理心：設想自己罹患憂鬱症的樣子，想像憂鬱症的痛苦，精神疾病被污名 ...

憂鬱症就如同高血壓一樣，不是自己可以選擇與控制，患者並不是怯懦或抗壓性不夠，也不是單純的心情不好而已。當我們可以理解憂鬱症是一種心理疾患，體認患 ...

... 捲入，而面對患者的大量負面情緒、行為，也不知道該做什麼、要怎麼做才能幫助到他，自己也會顯得很挫折，甚至變成下一個憂鬱症的患者。

憂鬱症除了自己調養以外，也是需要患者的家人和朋友，用愛心與耐心去包容、​減少患者獨處、多一點陪伴、並用積極 ...