臉書成癮、沉迷IG？6個方法幫你戒掉社群成癮！ | 大家健康 ...
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大家健康雜誌
發布於2019年09月04日08:02•作者：大家健康雜誌
每天通勤等車、排隊買便當、甚至睡前躺在床上，都會習慣拿手機滑一下臉書、逛一下IG？從事教育與家庭諮商工作的正向心理學專家戈斯坦，曾進行多項專案研究計畫。
他提到，儘管我們都意識到，大家會刻意
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