月經沒來是懷孕了嗎？營養師黃曉彤破除經期不穩迷思| 華人 ...

有些病人會問我說「我以前月經都很準時但這次來晚了，是不是子宮或卵巢出了問題？」或是「月經一直沒來，是懷孕了嗎？還是吃錯東西了？」。

當月經沒有準時報到時，與其自己胡亂猜測，倒不如靜下心來慢慢回想自己的生活作息，或是及時到婦產科掛號看醫生，相信很快就可以找到經期不穩的原因了。

那要怎樣才知道月經是否延遲了呢？一般來說，生理期平均28天來潮一次，但也有人的月經週期坐落在21至35天，都算是正常的現象，且提前或延後7天左右仍屬可接受範圍。

基本上，每次月經來潮的天數大約為4至7天，而月經的量以不超過80 c.c為準