牛蒡枸杞茶 - 美髮人單車生活日誌

牛蒡枸杞茶 · 牛蒡含豐富蛋白質、鈣、鐵、維生素及大量胡蘿蔔素，能促進新陳代謝，提高人體免疫力，促進新生細胞生長、延緩老化 · 牛蒡纖維可刺激腸子蠕動 ... 關閉廣告 美髮人單車生活日誌 跳到主文 享受自在樂在生活 部落格全站分類：生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 自我介紹 這裡紀錄我們夫妻倆生活腳步。

歡迎大家來討論旅行記趣、無所不攝、熱血單車、美食廚藝、花草什麼都記.... Aug06Thu200918:38 牛蒡枸杞茶                炎炎夏季溫度一直往上飆，飆得大家的火氣也不低，不得不找自己的消暑解渴方式，                                      雖然我們的工作都是在冷氣房裡，還是會熱到口乾舌燥，                           一向注重養生的mark和lucky每到夏天，絕對少不了~~ 牛蒡枸杞茶             牛蒡含豐富蛋白質、鈣、鐵、維生素及大量胡蘿蔔素，能促進新陳代謝，提高人體免疫力，促進新生細胞生長、延緩老化 牛蒡纖維可刺激腸子蠕動幫助排便、降低膽固醇減少毒素、廢物在體內，預防中風、抗癌的效果 牛蒡可防癌、可清心、可健脾胃、降血壓、血脂還有減肥功效 枸杞子味甘性平、滋陰補腎、潤肺補肝、明目益氣 總之牛蒡枸杞茶是一味 對於頭暈目眩、容易疲勞、怕胖想減肥又可消暑解渴的天然養生茶   這味牛蒡枸杞茶已不知伴我們多少寒暑了，以下是夏季養生牛蒡枸杞茶【冬天材料更多】 材料:牛蒡片30-40克、枸杞子少許 作法:將牛蒡片和枸杞子加入2000cc的水，煮沸約15分鐘熄火，過濾視個人口味可加入少許冰糖           即為一味清涼解渴的冷(熱)飲【不喝冰飲者可煮濃縮再加熱開水】 過濾後的牛蒡茶，晶瑩剔透想不喝都難   這次mark和lucky做過深入的健康檢查後，完全無恙，也由於這次健檢須控制飲食 讓我們這兩個愛吃的傻大蝦，深深體會面對美食卻不能吃的痛苦 所以平時的保健與養生是非常重要的，在此提供平時的養生茶供參考                                                             ~~~謝謝觀賞~~~       分享 Facebook Plurk YAHOO! 分享在我的Facebook 分享在我的Plurk 分享在我的即時通 全站熱搜 創作者介紹 Mark&Lucky 美髮人單車生活日誌 Mark&Lucky發表在痞客邦留言(4)人氣() E-mail轉寄 全站分類：不設分類個人分類：養生之道此分類上一篇：牛奶埔雞湯 此分類下一篇：消脂~洛神花茶 上一篇：happy宴 下一篇：悠閒的一天 歷史上的今天 2015:DAY6(下)巴哈阿爾普湖 2008:晨騎貓空外加逆走阿柔洋 ▲top 留言列表 發表留言 相簿幻燈片 最新文章 文章分類 日本遊記(13) 2017遇約九州浪漫紫(13)2018爸媽慶鑽石婚遊日本四國賞櫻(7)2017家族&員工東京五日旅行(6)2016東京輕井澤金秋遇初雪(6)2016放逐北海道15天(25)2016東京河口湖爛漫春櫻之旅(13)2015東京銀杏富士山秋楓之旅(14)2014北海道~美食露營之旅(31)2013京都浪漫賞櫻(17)2012北海道仙境攝影之旅(25)2011日本東北賞楓(20)2010北海道自駕露營記(33)2009北海道單車遊記(28) 大陸遊記(1) 2012金秋稻城亞丁(27) 瑞士單車露營(1) 2015瑞士單車露營24天(38) 單車生活(2) 2008單車環島(12)單車生活日誌(52) 珍惜與父母同樂時光(1)Lucky手勾紗(3)Mark~DIY手作(11)素人小棧~溫暖的家(20)相約到老~不老團隊(18)Mark廚房(62)飛禽欣賞(66)花草植物繽紛世界(67)昆蟲欣賞(69)爬蟲動物(4)台灣四處走(155)生活樂趣(77)人生雜記(74)養生之道(14)博君一笑(5)未分類文章(2) 最新留言 文章搜尋 QRCode POWEREDBY (登入) 動態訂閱 熱門文章 {{article.user_name}} {{article.timestamp*1000|date:'MMM.dd.y.hh.mm'}} {{article.title}} {{article.content}} 我要留言 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗 PIXNET Facebook Yahoo! Google MSN {{guestName}} (登出) 您尚未登入，將以訪客身份留言。

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