這幾種菜是糖尿病的天敵糖友要常吃- Toments 找話題
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另外,豆類還是鈣的重要來源,半杯白豆便可提供100毫克的鈣,可以補充人體所需的十分之一的鈣。
可見,糖尿病患者食用豆類,不僅可以穩定血糖,還可以補鈣 ...
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