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【孩子的健康，從良好的進食習慣開始】 飲食習慣的原則！ 餵食時，更要掌握以下重要原則，讓孩子習慣及遵守： ●同一地點及桌椅、固定餐具。
●用餐時間最好控制在三十分鐘以內（如果時間到了沒吃完就收起來），絕不允許有邊跑邊吃的事情發生。
●在合理的範圍內可以容許孩子選擇食物，例如不喜歡吃青椒可以改吃高麗菜、不愛吃肉就用魚和蛋來代替。
●除了正規的點心時間，不可在餐間給予零食或其他食物。
◎如果孩子挑食或偏食，千萬不能強迫孩子吃，而是要吸引孩子主動想吃。
您可以善用孩子充滿想像力的
