低升糖飲食 - 瑞特血糖機

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

所謂”升糖指數”(Glycemic Index; GI)是指醣類食物對餐後血糖的影響,並將此影響量化,讓糖尿病患做為食物與血糖的控制參考。

GI值≤55的食物歸納為低升糖 ... 首頁知識大學”糖“飲食與運動低升糖飲食,你吃對了嗎? 低升糖飲食,你吃對了嗎? 低升糖飲食,你吃對了嗎? 所謂”升糖指數”(GlycemicIndex;GI)是指醣類食物對餐後血糖的影響,並將此影響量化,讓糖尿病患做為食物與血糖的控制參考。

GI值≤55的食物歸納為



請為這篇文章評分?