別讓負面情緒綁架你:30個覺察+8項練習,迎向自在人生 ...

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別讓負面情緒綁架你:30個覺察+8項練習,迎向自在人生》 - 胡展誥- 當生氣、忌妒、恐懼等負面情緒來襲,你總是閃躲與忽視。

但你愈逃避,卻愈不安; ... Readmoo分享書 分類總覽 情緒管理 別讓負面情緒綁架你:30個覺察+8項練習,迎向自在人生 編輯書籍資訊 想讀 想讀 正在讀 已讀完 工具書 放棄閱讀 移出書櫃 我的評分 別讓負面情緒綁架你:30個覺察+8項練習,迎向自在人生 4/1 作者:胡展誥出版社:



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