在職場該不該「做自己」？ - 天下雜誌

對他來說，做自己代表穿短褲上班、告訴潛在客戶他買下自己的房子前睡在朋友家客廳。

儘管佛瑞德里希的行為異於常人，由於他在德國柏林上班有語言差異，加上 ... 回首頁 English 免費訂閱電子報 天下APP免費下載 搜尋 頻道分類 財經 理財五角課 貿易戰 財經焦點 財經週報 投資理財 產業 製造 服務 金融 科技 國際 國際週報 兩岸四地 東南亞 亞洲 歐洲 美洲 非洲 紐澳 管理 管理 行銷 創新創業 人才 職場競爭力 環境 永續發展 氣候變遷 環境 能源 教育 教育趨勢 創新教育 親子教養 人物 大師觀點 CEO觀點 人物特寫 政治社會 政治 政策 社會現場 調查排行 2000大調查 兩岸三地1000大 快速成長企業100強 天下永續公民獎 標竿企業 金牌服務業調查 縣市調查 2000大調查資料庫 健康關係 健康醫療 兩性關係 心靈成長 時尚品味 時尚精品 旅行 設計 藝文 影視 運動生活 運動 生活 重磅外媒 經濟學人 BBCNews中文 日經中文 德國之聲 路透社 專欄作者 多媒體 數位專輯 互動專題 深度專題 品牌專區 數據圖表 資料新聞 數字說話 圖表動畫 調查報導 聽天下 重磅封面 財經週報 國際聚焦 天下好讀 記者開講 好主管的12樣禮物 創新突圍軍師 四端看天下 大數據，熱品牌 天下書房 天下影音 雜誌 策展 Fast100 傳承接班 創新突圍 數位轉型 經營管理 永續責任 Fast100 Off學 風格 文化 旅行 美食 特色頻道 未來城市@天下 [email protected]天下 獨立評論@天下 創新學院 天下學習 我讀網 換日線 天下影音 微笑台灣 粉絲專頁 官方instagram 官方Line 本日最熱 棄高薪返台，開IG、玩Dcard　「暖男」校長高為元如何開創清大新局？ 管理 職場競爭力 在職場該不該「做自己」？ 時下許多企業家會在畢業演說等演講場合，建議我們在職場「做自己」。

但每個人都適合在職場做自己嗎？ 6009瀏覽數 圖片來源：shutterstock 分享 其他 編譯 樂羽嘉 天下Webonly 發布時間：2017-05-02 6009瀏覽數 加拿大軟體公司ScribbleLive副總裁佛瑞德里希（MichaelFriedrich）就採納了「做自己」這個建議。

對他來說，做自己代表穿短褲上班、告訴潛在客戶他買下自己的房子前睡在朋友家客廳。

儘管佛瑞德里希的行為異於常人，由於他在德國柏林上班有語言差異，加上選擇去旅行而沒唸大學的他擁有優異的跨文化溝通技巧，他不但薪資優渥，也獲得主管大力拔擢。

「我不在乎那些傳統的形象。

」44歲的佛瑞德里希說：「我接受自己，享受做自己。

」 形象顧問麥奈特（DavidMcKnight）指出，如果你在職場不做自己，會有很多問題： 1.   別人不認識真正的你，因此不願意跟隨你。

2.   虛假的你，會讓客戶和連絡對象不自在。

3.  不真誠的職場，效率也不會太高。

4.   你無法敞開真心，代表這職場不適合你，而你在這裡也不易成功。

麥奈特說，如果你表現出最真的自己，能讓你更容易與客戶溝通、更快樂也更成功。

但每個人都適合在職場「做自己」嗎？你該對同事露出多少「真面目」？ 倫敦商學院（LondonBusinessSchool）組織行為與領導專家漪芭拉教授（HerminiaIbarra）說，在某些情況下，「做自己」可能帶來反效果。

廣告 舉例來說，她的研究顯示，有些比較固執於做自己的人，可能不易適應升職後的新角色。

這些人不會因為升職而調整行為，行事作風跟以前一模一樣。

例如，自認為個性開放友善的人，可能分享太多自己的想法和感受，因此失去公信力和效率。

她指出，有些人會用「做自己」為藉口，待在舒適圈而不願意改變。

一旦面對改變，「他們常常會說『那不是我』，藉此拒絕放下身段、拒絕成長」。

明尼蘇達大學社會心理學家斯奈德（MarkSnyder）說，你能否調整自己的行為、適應新的情勢，端看你的「變色龍」程度多高，或你有多忠於自我。

他創造一份用來衡量這些指標的性格測試，稱為「自我監控量表」（Self-MonitoringScale）。

斯奈德說，「變色龍」類型的人，會把生命視為扮演各種角色的機會，謹慎選擇措詞和行為，來傳達正確的印象。

相較之下，「做自己的人」會使用與他人來往的方式，傳達出自己未經過濾的個性。

廣告 斯奈德說，問題在於，把「做自己」當成職涯建議，對變色龍會有優勢，因為很多工作都需要印象管理技巧，特別是企業高層主管，而這對擅長適應環境、改變行為的人有利。

其他研究顯示，只有當你爬到階梯的上層，你才有權柄和機會表現真正的自己，要贏得社會學家口中的「性格信用」（idiosyncrasycredit）需要時間。

漪芭拉說：「資深的人不斷嘗試、實驗、試誤不同版本的自己，來找出行得通的方式，統一出一種風格。

」 「他們建議學生和資淺員工『做自己』，是出自善意，卻忘了這會是歷時30年的過程。

」 紐約HudsonRPO徵才專家石硐（JeremiahStone）表示，只叫大家「做自己」，可能會害他們誤以為這是唯一要做的事。

廣告 他解釋：「這不代表你可以去面試或上班時，用在男女朋友面前的樣子行動。

表現出真正的自我、與他人互動，意思是他們可以瞭解你是誰、你重視什麼、你的價值觀是什麼。

」 「那不是壞建議，只是不算特別有用。

」 就連佛瑞德里希也不認為「做自己」是智慧真理，特別是對年輕人來說。

（資料來源：BBC、Inc）   相關熱門主題 訂閱天下每日報（每週一至週五發送） 天下編輯精選國內外新聞，每天早晨發送，也可以聆聽語音朗讀 訂閱天下每日報 編輯精選新聞，早晨寄送 訂閱 感謝您的訂閱！ 請查看您的信箱，我們將寄送驗證信給您，確保未來信件會送到您的信箱 #職場 #做自己 你可能有興趣 最新訊息 領取首訂優惠3個月$399(原價$699) 訂閱天下雜誌電子報 天下雜誌當期內容的精華與延伸，每周三發送最具時效性的深度內容 立即訂閱 您已成功收藏此文章 您已成功取消收藏此文章 請先登入或註冊登入會員後，即可收藏文章 註冊 登入 請先登入天下雜誌會員 文章PDF檔案下載為全閱讀專屬功能，若您還不是天下全閱讀訂戶，請先訂閱。

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