一個人如果表達能力差，理解能力差，要如何改變？ - 人人焦點

然後在我的大學四年，我一共做了兩件事來提高自己這方面的能力。

一個是看. 另一個是寫+說+練. 表達能力、理解能力差，一部分是因爲自己對某件事 ... 人人焦點 影視 健康 歷史 數碼 遊戲 美食 時尚 旅遊 運動 星座 情感 動漫 科學 寵物 家居 文化 教育 故事 一個人如果表達能力差，理解能力差，要如何改變？ 2020-09-09小島Vlog 這兩天看到這樣的一個問題，自己頗有感觸，因此寫下來一點兒個人的建議。

先說一下我的經歷：剛上大學，所處的環境和高中的時候完全不同。

原本性格就有點兒內向的我更加不知所措了。

我也想嘗試嘗試學生會，加入自己感興趣的社團。

但是第一個讓我難受的點兒就是「面試」。

我發現我對面試極度緊張，幾乎到了一想到這件事就擔心害怕的程度。

於是，參加了幾輪面試之後，我整個人都是虛的。

不知道自己該說什麼，不知道自己能說什麼。

面對面試官的問題，腦子非常渾濁，說出的話斷斷續續，前言不搭後語的。

當時的我，還妄想進入辯論隊，因爲我深知自己表達能力不行，也很想在這方面做出一番努力。

所以在面試被拒了好多個之後，我基本上已經對辯論隊的結果不抱希望了。

但是沒想到，許許多多的面試，就只有辯論隊的面試我通過了。

當時還很不理解，學姐學長就說我的態度很認真，然後就通過了。

然後在我的大學四年，我一共做了兩件事來提高自己這方面的能力。

一個是看另一個是寫+說+練表達能力、理解能力差，一部分是因爲自己對某件事沒有自己的想法。

我還記得一開始的時候，三個舍友在就一個熱點問題發表自己的看法。

其實我也想融入她們的對話中，但是我發現我對這個事情並沒有什麼看法。

無論是贊成還是不贊成，我都說不出個所以然來，所以我就閉嘴不說了，就默默地聽三個舍友的觀點。

這種感覺是憋屈的，因爲我也想表達自己的看法，我也想大聲地說出來融入她們。

後來我就看這些熱點問題，沒有自己的看法，就去看別人是怎麼說的。

沒吃過豬肉還沒見過豬跑嗎！！！即使是別人的觀點，對自己也是有幫助的。

因爲你在看的同時，你也注意區分什麼樣的觀點是你同意或者不同意的。

如果稍微留心一下，下一次遇到這樣的事情不就有自己的看法了嗎？？就比如參加一場辯論賽，有的辯題你甚至見都沒見過，怎麼擁有你自己的看法？所以在談論辯題之前，我們需要去找資料，去看文獻，去看不同人的觀點，甚至是對立面的觀點。

在你看的過程中，就是一個不斷積累你自己想法的過程。

表達能力、理解能力差，另一部分是不敢說，說不出口。

有的時候腦子裡甚至都想好了要怎麼說，但是等到真正開口的時候，你的思緒就全都亂了。

即使有的時候拿著小紙條，也會讀的語無倫次，緊張到不行。

大學裡第一次上講台是開學第一天，班上要選班委了，我特別想試一試，就提前準備了一些話，準備到時候用來拉票。

但沒怎麼上過講台的我，太緊張以至於忘詞了。

傻傻地站在講台上看著下面三十多個人，迷茫無措，講不出話來了，差一點兒淚灑講台。

後果可想而知，我並沒有被選上。

一年之後，重新選班委的時候，我提前寫好了演講稿，並且自己先練習了好多遍，我還錄音，然後聽自己哪裡說的不多再進行改正。

整個過程可能有些繁瑣，但是效果卻是很明顯的。

在我參加辯論賽的時候，學長也經常告訴我說，一定要把自己的想法給寫下來，這樣的方式有助於你思維的展開，也避免遺忘。

在不知道該說什麼的時候，就去看自己的想法看自己的筆記。

表達能力、理解能力差，還有一部分是準備的不夠。

是不是有時候會覺得自己反應不過來？面對別人的問題，你理解不了，自然也說不出來所謂的觀點，事後還會後悔自責，當時怎麼就沒有想到這個呢？當時怎麼就沒這麼說呢？但在現實生活中，有很多事情都是可以提前做準備的。

就拿畢業生找工作來舉例：在前幾次的面試中，我發現面試官問的問題千奇百怪，有的涉及學業，有的涉及性格，有的涉及大學生活...實話說，一開始我都是蒙的，因爲我以爲面試官會問一些專業課的問題，可是並不是，她們簡直是什麼問題都問。

前幾次面試，我表現的並不好，但是在經歷幾次面試之後，我總結了經驗，並且把面試官會問到的問題做了歸類，無論是學習還是生活亦或是性格上面，反正是萬變不離其宗，總是有他的套路在的。

以至於後來在一次面試之後，我得到了面試官這樣的評價：你的表達能力還是不錯的！其實這種能力就是一步一步地培養的，天生的演講者畢竟還是少數，即使是開朗樂觀的人有的時候也會膽怯，更何況性格內向不擅長表達自己的人呢？認識問題解決問題慢慢成長 相關焦點 一個人如果表達能力差、理解能力差，怎麼改變？ 關於怎麼提升表達能力、理解能力，我這裡提供兩個武器01寫有一個很簡單的武器，如果長期使用，一定可以提升你的理解能力、表達能力，這個武器其實很簡單，就是一個字：寫。

寫下來和你只是在頭腦里想一想，是兩碼事、兩碼事、兩碼事！ 一個人如果表達能力差，理解能力差，怎麼改變? 在表達這件事上，你是不是有過這樣的困擾：❑大腦里有些想法，但卻不知道怎麼說？❑講了半天，別人不知道你想表達什麼？❑講話的信服力很弱，說服不了別人？解決這些困擾的方法並不複雜，難的是你能不能學以致用。

想要真正改變自己的表達能力，需要你不斷練習練習再練習。

下面，我將會用一個個具體的例子剖析表達能力，力求讓你一看即懂，一學就會。

表達能力差，怎麼改變自己， 羅振宇說：「今世社會，最重要的才能就是表達才能」。

表達才能是將來社會最重要的資產，一自個的表達才能短少，在人際交遊中會發生許多交流妨礙。

不管是在往常日子中、作業中都會有很大的影響。

當前，有許多人反應在職場中最大的妨礙就是不理解表達，許多人因爲表達才能差，和別人在交流時不理解得去表達自個的主意，究竟會直接影響到往後在職場上的打開。

交際能力差怎麼辦 交際能力，是指人與人之間的人際交往能力。

交際能力的好與差直接影響到了人的事業發展。

交際能力差怎麼辦？我認爲：一、虛心學習虛心學習包括兩個方面：1、向書本學習主要是學習與人際交往有關的書籍。

1、敢於與人溝通人際交往差的人除了與個人的性格有一定的關係外，主要的是不敢說話、不善言談、不願與人溝通。

相信自己能說話、敢說話、會溝通。

要敢於在衆人面前、在大衆場合說話溝通，要敢於亮明自己的意見和觀點，要敢於挑戰自己。

一定要慢慢破除在人們面前說話害怕、膽怯、不願與人溝通的心理，一定要對自己充滿信心。

表達能力是如何訓練出來的 很多人也許都有這樣的經歷，面對衆人坐在台下聽你演講時，緊張的不知所措，無法把最好的自己展現出來，事先寫好的演講稿也不知道如何表達了。

那麼，如何才能當衆清楚表達自己觀點呢?那就要從多個方面，從平常的生活中訓練自己了。

「人有不同能力,恰好你是班裡笨的那個」,如何安慰成績差的孩子 心理羣里，羣主朋友發了一個非常短暫的教育視頻，英國BBC拍的「如何安慰成績差的孩子」，父親面對考試墊底情緒糟糕的兒子，說了一番幽默有趣又非常接地氣的話。

王：@苗如何看待這個父親的解釋？苗：@王這樣問，您感覺到了什麼？王：@苗我覺得他提到的多元智能理論很好，繼續發揮下會更好，或者繼續問下孩子反饋如何，戛然而止意猶未盡感覺。

問題在於你覺得呢？ 如何提高自己的表達能力 其實表達能力不足，主要是因爲思維能力不行的緣故。

　　我們的大腦處理信息有兩個規律，一個是太多的信息記不住，另一個則是喜歡有規律的信息。

　　所以常常，有的人口若懸河，雖然每個字大家都聽得懂，但是聽衆依然不能理解對方想表達什麼。

爲什麼會造成這樣的現象出現呢?　　主要還是和思維能力有關，是因爲思維沒有結構。

訓練表達能力：表達過程中要注意的四個重點 有時候，我們表達的越多，反而效果越不好。

每一句話都聽得懂，但是整的放到一起，就搞不明白了。

這種情況很常見，因爲內容多。

需要消化，而每個人的消化程度不同。

一般來說，我平時說話不會一次性講這麼多內容，因爲效果差，接受能力也都不同。

不過文字的好處就是可以思考，反覆看，還可以保存。

就算一時間覺得內容太多，只要願意花時間，消化和吸收這些內容也是遲早的事情。

怎樣提升自己的表達能力 具備開朗性格、優秀外形、充裕財富等先天資源的人，一般很容易建立自信，先天的優越感讓一個人可以產生純天然的自信。

　　但不具備那些先天條件的人該如何建立自信呢?　　首先，要突破自己的性格，從心態上改變自己　　大學的時候，班裡一個其貌不揚的男生，身高只有160cm，各種資質都很普通，但他後來勇於參與班長競選，大膽上台演講。

如何提高自己的口才表達能力 在生活中，處處會用到口才，有溝通就必然帶來表達，一個人表達能力的好壞也代表著這個人的門面，看一看現在各個領域風生水起的大人物們，幾乎都是出口成章，侃侃而談。

如何提高自己的口才表達能力　　風度翩翩、與衆人談笑風生的 如何訓練自己的表達能力 你要影響別人對你的認識，建立別人對你的認可，必須藉助你的表達來完成。

他們認可你的表達，進而認可你的人。

要讓別人知道你知道，讓別人認可你牛，則必須會表達!　　第2點：表達甚或會限制和提升你的思考與學習。

我們會發現，那些會表達的人也更加會觀察，譬如同樣的景色、同樣的場景，作家能夠描述的更合理。

所以表達能力高會反過來推動你的思考能力和學習能力。

　　表達是一種能力。

如何提高自己的口頭表達能力 日常生活中，與人溝通交流是最基本的，只有學會表達出自己的想法，別人才能夠了解你，相信你。

所以，表達能力在生活中是很重要的，我們要鍛鍊好自己的表達能力。

那麼，我們該如何提高自己的口頭表達能力呢?下面小豆爲大家介紹提升方法吧。

和脾氣比較差的男友如何溝通? ，不自信，所以做事不敢有自己的性格。

2、老公在婚前就告訴我他有兩套房，但我比較謹慎只告訴他我有一套房，但是婚後三個月一個偶然的機會，他發現我還有一套房，我就告訴他了，但他一直耿耿於懷，覺得我婚後也不信任他。

怎麼解開他的心結？ 情商空間站｜沒有人不渴望被理解？——什麼是共情能力 直男原本含義是標準男異性戀的稱呼，而現在逐漸發展爲一種自帶諸多屬性的詞語，譬如審美品位差、戀愛情商低等含義，甚至嘲笑別人審美差都用「直男審美」來形容。

而直男式思維特質有一點就是：永遠都能把天聊死。

或者說不具備共情的能力。

這不只存在於男士身上也同樣存在於女性。

人際交往是需要共情能力的。

男性往往更理性化，女性更感性化。

共情能力是與情感相連的，需要我們去感受、理解他人的情感和情緒，並且表達出來。

相比男性，女性情感更加豐富細膩，所以相對來說女性更容易具備共情能力。

自控能力是如何培養的 她發現：想要做出改變，重要的不是拿壞習慣來威脅、恐嚇孩子。

恰恰相反，真正的改變，是順從孩子的內心，對孩子好。

順從孩子，難道是縱容孩子不學習、吃零食、睡大覺、玩遊戲了？答案是「No」!那爲什麼孩子自控力差，一堆壞習慣。

家長不僅不能指責，而是要順從呢？ 如何提升自己的交際能力 學校里人際關係差一點還無所謂，畢竟各學各的，可以做到互不干擾。

可在單位里，人與人之間需要密切合作，不會搞人際關係就很難立足，因此想問我如何與人搞好人際關係。

　　這位同學的焦慮不無道理，社會與單位都是一個極度需要與人打交道的地方，要想混的順風順水，除了有真本事以外，還真需要良好的人際關係處理能力。

　　那麼如何搞好人際關係呢? 訓練表達能力：明確我們的表達目的 其實除了閒散的聊天，一般表達都是有目的的。

目的有很多，給你分享幾種常見的表達目的。

這種表達目的相對單純，只要內容不是巨量，事情講的不是特別亂，就無傷大雅。

2.匯報。

有時候我們表達的目的是匯報，比如向領導匯報工作。

那就要把自己的工作講清楚，儘量全面，儘量得到領導認可。

有些人匯報工作的時候，就是敷衍差事，趕緊說完了離開辦公室才是上策。

識人能力差？也許是你方法不到位 2.能力的側面體現說實話，生活中大多數人識人的能力真的很一般，往往都交往了好幾個月了，只是看懂表面的東西，根本不會利用交流來深一步的了解他人，所以你若是能很快的判定他人，那你的能力一定不差，那怎麼才能練就一個很高的識人能力呢？ 遠嫁後,容易後悔的星座女,承受能力差、經不起打擊 但也有些女生會因爲一時衝動而遠嫁外地，可其實她們的心理承受能力往往都比較差，經受不住任何打擊，所以遠嫁之後往往都容易後悔。

那麼十二星座女中，哪些星座女就是這樣的呢？本文配圖均源網絡，圖文均無關白羊女：性格魯莽脾氣直很多白羊女的性格都比較直接，在感情上也一樣，她們若是喜歡一個人，就會直截了當地去告白，讓對方知曉自己的心意 怎麼提高語言表達能力 因爲性格的不同，有些人不善言辭，不善表達，這很容易給人產生一種能力低下的感覺，有的是多年養成的性格。

那麼能改變這種性格，培養起善于于交際的能力嗎?要肯定自己的能力，放鬆心情，即使做不好也沒有什麼大不了的。

　　提高心理素質　　容易怯場，語言表達能力不好的人，主要原因是因爲心理素質不高。

有些人無論在什麼場合，遇到什麼挫折，都不會驚慌失措，有些人卻太「敏感」，遇到一點小事就很慌亂，這也反映了一個人心理素質的高低。

心理素質和個性有關，但是通過各種方法可以不斷提高。

要有一個好的自我認知，勇於面對挫折，不斷提高受挫能力。