《阿拉丁》電影裡的茉莉公主超辣!娜歐蜜史考特Naomi Scott ...
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娜歐蜜史考特Naomi Scott也分享為了飾演《阿拉丁》電影辣中帶剛的茉莉公主,她可是為此做了很多身材的訓練和飲食的控制,現在就讓我們一起來看看.
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disneyGettyImages
繼真人版《小飛象》之後,真人版《阿拉丁》也來啦!這次劇中除了飾演神燈精靈的威爾史密斯WillSmith大家比較熟悉外,其實各個角色也大有來頭,其中女主角茉莉公主娜歐蜜史考特NaomiScott,她那充滿著異國風情的臉孔和姣好的身材,也在網路上掀起一波熱潮,而娜歐蜜史考特NaomiScott也分享為了飾演辣中帶剛的茉莉公主,她可是為此做了很多身材的訓練和飲食的控制,現在就讓我們一起來看看.
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DISNEY
娜歐蜜史考特NaomiScott說飾演《阿拉丁》中的茉莉公主,對於身材來說是個挑戰,因為身材不能太纖細否則撐不起電影中華麗的戲服,要如何做到有肉但線條又好,真的讓娜歐蜜史考特NaomiScott花了很多時間調整身型.
DISNEY
茉莉公主娜歐蜜史考特NaomiScott自曝:「我可以運動,但我並不完美,有時當我超級忙時,運動對我來說,就會變得有點困難。
」茉莉公主娜歐蜜史考特NaomiScott但還是經常鍛煉時,但不是每天都有做運動。
妳看看她的胸和腰線,是不是真的超辣,快繼續看茉莉公主娜歐蜜史考特NaomiScott的健身飲食菜單.
混合多類型運動
在Instagram查看這則貼文To-dolist-Sitinthesuntohelpeczema.-Readbook-Fallasleepreadingbook.Allachieved😁☀️☀️☀️NaomiScott(@naomigscott)分享的貼文於PDT2018年3月月23日上午6:54張貼
茉莉公主娜歐蜜史考特NaomiScott不太喜歡做特地的運動,並且持續的鍛鍊,她會上課,偶爾去健身房,然後混合自己喜歡的運動去做,這樣運動起來才不無聊,而且更能感受到身體的變化.
在Instagram查看這則貼文Mexico🇲🇽#presstourTop:@jonathansimkhaiSkirt:@zimmermannShoes:@tamaramellonNaomiScott(@naomigscott)分享的貼文於PDT2017年3月月15日下午10:00張貼
除了一般的健身房運動和瑜珈、皮拉提斯外,茉莉公主娜歐蜜史考特NaomiScott也喜歡跳舞,像是她在《阿拉丁》中就有許多舞蹈的鏡頭,而對於舞蹈的訓練,就讓茉莉公主娜歐蜜史考特NaomiScott感到很過癮.
學習平衡飲食習慣
在Instagram查看這則貼文Healthymovienightwiththegirls.Propsto@iambeckygforpreparing.....propsto@rahrahmusicandmeforeating.😋NaomiScott(@naomigscott)分享的貼文於PDT2016年4月月9日下午7:14張貼
茉莉公主娜歐蜜史考特NaomiScott承認自己是一個美食愛好者,但她也知道如何平衡飲食習慣,像是平時她就盡量只吃瘦肉蛋白,纖維,全穀物,水果和蔬菜,另外她也不太吃太甜或太鹹的食物,雖然她承認自己有時候也無法抗拒油炸和澱粉類食物。
自己做飯吃
在Instagram查看這則貼文LA🌿#presstourTop:@millySkirt:@madewellShoes:@allsaintsNaomiScott(@naomigscott)分享的貼文於PDT2017年3月月13日下午4:45張貼
如果有足夠的時間,茉莉公主娜歐蜜史考特NaomiScott說自己非常喜歡做飯來吃,她總是將鮪魚和花椰菜混合在一起,就這樣當作一餐,低熱量又有滿足感.
公開一天菜單
在Instagram查看這則貼文Toronto🇨🇦#presstour#powerrangersmovieNaomiScott(@naomigscott)分享的貼文於PST2017年3月月2日上午7:41張貼
茉莉公主娜歐蜜史考特NaomiScott的早餐是黑麥麵包或煙燻鮪魚和荷包蛋,有時她也會吃水煮蛋搭配新鮮果汁或全麥穀物或燕麥片;而午餐會選擇魚或雞肉搭義大利麵或沙拉,補充蛋白質;至於晚餐則以輕食為主,像是小三明治和一碗湯。
避免過度飢餓
在Instagram查看這則貼文#Indianweddings@onitaalondonNaomiScott(@naomigscott)分享的貼文於PDT2015年10月月11日上午6:11張貼
茉莉公主娜歐蜜史考特NaomiScott絕對不會為了減肥而餓死自己,所以她會在兩餐之間吃點小食避免肚子太餓,像是堅果,酸奶和水果都是能夠止飢又不會胖的零食.
不吃乳製品
在Instagram查看這則貼文Whatyougetwhen@rj_cylermummacometotown.#sweetpotatopievanillawhippedcreamraspberrycoulis😍😍😘NaomiScott(@naomigscott)分享的貼文於PDT2016年3月月26日下午3:02張貼
由於濕疹的關係,茉莉公主娜歐蜜史考特NaomiScott的飲食禁忌就是乳製品,當然她也是會有想吃甜食的時候,但就是淺嘗即可,她會盡量不吃加工食品並保持食物的簡單。
水和睡覺真的非常重要
在Instagram查看這則貼文Finaltouches.💅🏼NaomiScott(@naomigscott)分享的貼文於PST2018年12月月12日上午6:23張貼
茉莉公主娜歐蜜史考特NaomiScott分享對於肌膚的保養,其實她真的沒什麼特別的秘訣,她平時就是會做一些大家都會做的保養步驟,但水和睡眠真的對女人來說非常重要,若是妳不喝水或是沒在睡覺,那妳不管怎麼保養都是沒用的!♥加入柯夢波丹LINE@所有慾望一次滿足立即加好友【延伸閱讀】韓國爆火50歲美魔女牙醫身材和臉居然長這樣!完全不敢置信...盤點日韓美魔女的保養運動習慣揭露詐騙女神》安海瑟薇自曝:「睡前喝這個,能幫助排便超順暢!」公開超過30歲必做的9個保養習慣黑寡婦史嘉蕾【炸奶裸背】騷度破表!公開拍攝《復仇者聯盟4》的魔鬼健身飲食菜單
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娜歐蜜·史考特(英語:Naomi Scott,1993年5月6日-)是一名英國女演員和歌手。史考特最著名的角色是2019年真人版《阿拉丁》的茉莉公主(英語:Princess Jasmine), ...