看圖說故事學養生-淺顯易懂的黃帝內經養生秘笈 - 合記圖書出版社

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重量:0.35kg  頁數:168  裝訂:平裝 開數: 25.9 x 19 cm 印刷:雙色繁體校訂:柯存財簡介:『看圖說故事學養生─淺顯易懂的黃帝內經養生秘笈』這本書是精選了中國古代之醫學聖經—《黃帝內經》的養生精華,內容分別從養生觀、養生原則、心理養生、四時養生與飲食養生,以及起居養生與五臟保養等觀念談起,用字化繁為簡闡述其艱深之理論,並使用清楚理解的文字說明輔以淺顯易懂的圖解,讓讀者能從中一窺中醫養生之精髓。

除此之外,作者同時亦結合現代保養與抗衰老觀念,讓讀者可融合此經典養生精華,輕鬆掌握養生秘訣。

序言:《黃帝



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