6點突破減肥停滯期的小撇步 - 遠見雜誌

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很多人會在停滯期選擇用少吃的方式來突破，但是上一段已經有講到「少吃」會帶來更負面的效果，所以千萬不要一昧的只減少食量或是採用吃低於 ... 華人精英論壇|城市學|健康遠見|Googlenews|電子報|FACEBOOK|註冊|登入為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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