學會SMART 目標設定法,達成心想事成的一年|女人迷Womany

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對我來說,女性主義很簡單,就是「為每個人的真實存在」而戰,每個人都值得不帶任何預設地被對待。

女人迷 womany.net設定目標後總是無法達成?七個目標設定的小技巧與你分享,讓話不再空談、願望不再落空!文|麥可.海亞特你或許曾聽過所謂的「聰明目標」,這種目標帶有五個不同的特徵:明確(Specific),可計量(Measurable), 行為導向(Action-oriented),務實(Realistic),以及有時限(Time-bound),這五種特徵的首字母合起來便是 SMART。

我和丹尼爾.哈卡維合寫的《把想要的人



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