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升醣指數食物GI值表（下載GI食物表） · 升糖指數（glycemic index，簡稱GI值）：代表我們吃進含醣食物後，影響血糖上升速度快慢的數值。

· GI值是怎麼算出來的 · undefined. 糖尿病血糖控制飲食日記 跳到主文 糖尿病能逆轉嗎？2015確診糖尿病，吃藥半年後停藥，但沒多久飲食和運動都控制，糖化又升到9.8，改變飲食和運動半年降回6.2（目前5~6中間），控制糖尿病已經是一條永不回頭的道路了 部落格全站分類：醫療保健 相簿 部落格 留言 名片 糖尿病控制雜記

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