摯愛離世後～走出悲傷做到這5點- Hello醫師
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醫學審稿： 何懷德醫師 | 文： Louis Zhang
我們都知道：生與死，是人生無法逃避的課題。
但真的有一天失去生命中摯愛的人，相信對任何人來說都是晴天霹靂，一時之間，震驚、難過、沮喪、愧疚，甚至憤怒，種種交雜的情緒令人難以承受；有些人相隔多年回想起這些往事，仍然會默默流下眼淚。
所以，我們應該學習如何處理失去摯親好友後的情緒，讓人生能漸漸走出陰霾，不再被悲痛揪著心走。
悲傷是對損失的自然反應。
當您愛的某個人被帶走時，您會感受到情感上的痛苦，損失越大，您的悲傷就越強烈。
想
