高血壓能喝咖啡嗎？ - 康健雜誌

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咖啡、茶、可可和許多飲料裡，都有咖啡因存在。

咖啡因是一種輕微的興奮劑，能消除疲勞、增進注意力，也能使我們的心情愉悅。

如果服用過量的話，就會變得神經過敏、雙手顫抖，也可能讓你的血壓增加。

咖啡因對血壓的影響，一直是個爭議。

有些學說認為，每天規律攝取一些咖啡因的人，血壓平均值比從