沒有網路，就等於失去一部份的自我 按「讚」時代的社群焦慮 ...

一個烏干達青少年低語。 一個美國大學生哀叫：「我徹底慌了。」 這些話來自一份有關社群媒體使用的國際研究，橫 ...

8個需要休息的跡象保持身心健康 · 1. 不能停止與他人比較，也許該休息一下了 · 2. 不能意識到自己沉迷於社群媒體，表明已經過於專心 · 3. 不能對看到的內容 ...

一方面因衝高的按讚數而欣喜，另一方面又因羨慕別人的生活，自覺比不上而感到挫敗；若重度沉迷於社群網站，就會落得情緒隨之起伏、負能量不斷累積的 ...

最近的一項研究發現，青少年使用的社群媒體平台越多，無論在社群媒體上花費的時間長短，他們越有可能出現憂鬱和焦慮症狀。 社群軟體過度使用與青少年 ...

我並不會在這些社群媒體上更新內容，因為我的大腦已經無法思考任何事情，我只是想要靠它們消磨時間、緩解焦慮。然而在一次次按下Home 鍵與下拉更新 ...