張三丰，莫名得吃仙棗，得道成仙，發明太極拳，創立武當派！

說起太極拳，最近因為某場說好最後卻又莫名其妙散去的挑戰，算是又一次引起了人們更多的注意。

不過，大家可還曾想起太極拳的發明者，張三丰？

張三丰，又名張全一，字君寶，號玄子，乃遼東懿州（今遼寧彰武西南）人，元時道士。

張三丰身材魁梧，大耳圓目，鬍鬚如戟。

此外，張三丰飯量極大，有時一餐能吃數斗，又時常是數日一食，或數月不食。

因其不修邊幅，破衣爛衫，又有「張邋遢」之稱。

據書上記載，張三丰曾為華州太守屬員。

一次，他與太守去華州拜謁著名道士陳摶，到了那裡後，陳摶請他們坐下，卻又在上位擺了一個座位，好像是要等候什麼重要的人。

過了一會兒，果然來了一位道人，藍袍葛巾，態度傲然。

陳摶卻對他十分恭敬，兩人坐下後，山南地北，談天論地，好不熱鬧！那太守見自己受到冷遇，心裡十分不快。

當二人談話結束時，那道人從袖中摸出三個棗子，一紅，一白，一青，隨後說道：「來時倉促，沒帶禮物，只有三棗，咱們分著吃吧。

」然後就自己拿起紅棗來吃，白棗給了陳摶，青棗給了太守。

太守本來心裡就不痛快，現在看到那道人給自己的又是青棗，更加覺得那道人是故意輕慢自己的，氣不過，就把青棗給了隨從的張三丰。

張三丰吃了後，頓時覺得身輕體健，精神煥發。

那道人哈哈大笑，作禮而別，倏然不見。

太守這下可看得很是神奇，很是驚訝地問個中緣由，陳摶道：「此道人即仙人呂洞賓。

這三個棗子是仙棗，分上、中、下三種，量質而食。

由於大人身為凡身欲骨，所以只能吃青棗。

這主要是因為修身之道，不可一步登天，只能循序漸進，欲速則不達。

」太守聽後，為自己失去此良機而懊惱不已。

吃了青棗之後的張三丰呢？他已是得道高人，此後浪跡江湖，行蹤不定。

他時而出現在鬧市嬉笑自如，為人祈福禳災；時而到農家做些農民意料不到的好事，被人們視為「真仙」。

最後，張三丰到了湖北的武當山，並修來於此山中，結庵於玉虛宮前，並在古木林丘煉成九轉金丹。

並在此山中發明了太極拳，創立了武當派。

張三丰所創的武當道有自己的獨特之處，主要體現在三個方面：一，突出崇奉真武大帝，以真武大帝為祖師；二是重修內丹，武當道屬於道教清修派，重修內丹，並主張先全人道，後仙道（所謂「內丹」，是道教煉丹的一種，與「外丹」相對。

「外丹」是指在爐鼎中燒煉礦石藥物，以製成使人「長生不老」的丹藥——「金丹」。

後來，此方術被道士加以擴充，他們將人體擬作爐鼎，以體內的「精」、「氣」為藥物，運用「神」去燒煉，據稱可使精、氣、神聚結，形成「聖胎」，此所謂「內丹」）；三是習練武當內家拳技。

太極拳以禦敵為先主，非困不發，純用內功，故稱「內家拳」。

明末黃宗參《王征南墓誌

太極拳，一般煉法，強身健體之外，個人防禦能力肯定是有所提升的。

修煉到極致，其當如何，厚積而薄發，我想，絕對是不差的，要不何以流傳如此之久？

這裡張三丰的事跡可不像張衛健演的《少年張三丰》那樣，不過，此人有仙道之風，倒是真的。

張真人，真乃真人。