少林vs武當，兩大門派絕世神功

前段時間「pk狂人」徐曉冬vs雷公太極引發社會熱潮，除了掀起了「打假熱」，還引起了「武功潮」。

提起武功，武林人士就會想起兩個響噹噹的名字——少林and武當，武林之中素有「北有少林，南屬武當」，那麼到底是少林的「棍掃一大片」厲害，還是武當的「無招勝有招」更猛？今期為大家解密兩大門派的絕世神功。

龍虎少林

金庸小說中，少林占了一個很重要的位置，《天龍八部》裡面蕭峰拜求少林寺玄苦大師學藝，只有威震當世，《笑傲江湖》中的少林寺大戰，方證禪師的武功力壓魔教教主任我行；《書劍恩仇錄》中紅花會上一任舵主於萬亭也是出自少林，雖然都是小說橋段，但也印證了武林中廣為人知的一句話：天下武功出少林。

少林功夫是中原武術中範圍最廣、歷史最長、拳種最多的武術門派，其中一嵩山少林寺為有名。

少林武功門類幾多，據傳有三百六十多種，雖有一部分失傳，但現存仍有一百多種武功。

許多武術門派的源頭都與少林武功有著千絲萬縷的關係，但少林功夫起源一直以來是一個謎，究竟是誰創立了聞名天下的武功呢？

公元495年，一個叫跋陀的和尚從古印度來到中國，信奉佛教的孝文帝知道消息後派人到河南少室山下的密林深處為他建立一座佛寺，取名少林寺。

跋陀主持少林寺後，四方游僧慕名而來，少林寺初具規模，但此時的少林寺並沒有習武的風氣。

到了公元527年，另一位鼎鼎大名連小學生都知道的印度高僧——達摩（跟王者榮耀那位有很大差別）來到少林寺傳授佛教禪宗，很多人都知道達摩祖師是佛教禪宗的創始人，但有許多專家認為，少林寺的功夫創始人也是達摩。

達摩十八手，傳說是達摩所創。

當年達摩終日靜坐，難免筋骨疲憊，加之少林寺坐落於深山老林中，需要隨時防備各種野獸的侵襲，於是達摩就效仿我國古人鍛鍊身體各種工作，編成用於健身的「活身法」，這就是少林拳的雛形。

後來達摩在有空沒事幹的時候又練習了「劍、鏟、杖」等武器，後人稱為達摩劍、達摩鏟、達摩杖。

甚至加強了「活身法」，最終創造出一套達摩十八手。

少林武術之所以聞名，觸發點始於隋唐之際的一件大事，隋朝末年，天下大亂，秦王李世民與鄭帝王世充作戰，少林武僧應邀相助，活捉王仁則，逼降王世充，這就是著名的「十三棍僧救唐王」，也是電影《少林寺》的歷史原型，李世民即位後，對十三棍僧大加賞賜，少林無視也開始繁榮發達，逐漸成為中原武林第一門派。

陰陽武當

對於武當，很多人就會想起張三丰，張三丰的傳說非常多，其一生神龍見首不見尾，神秘莫測，充滿傳奇色彩。

有傳張三丰源出少林，精通少林精髓五拳十八式，將其統納於十段棉長拳之中，風格與少林大為不同，因此別樹一格，開創武當門派。

又傳出太極、形意、八卦等支派。

金庸在《倚天屠龍記》中寫到張三丰原名張君寶，為少林火工頭陀覺遠的徒弟，師徒因違反少林不准擅自學武的禁令，被趕了出來，甚至還提到武當派武功小部分是張三丰得益於覺遠所傳的《九陽真經》，而大部分是之後又從道教典籍及練氣之術中領悟出來，這就是太極的由來。

據傳太極注重內功的修養，初始修煉稍慢，而越到後來進步於凱，並且利用「四兩撥千斤」和張三丰真人自悟的道家沖虛圓通之理在各門各派占了最高的地位，幾乎掩蓋了盛名傳了數百年的少林！

少林絕學《易筋經》

少林絕學是《易筋經》，不是火雲掌。

據傳當年達摩在少林面壁九年，他走後，僧人在整理面壁洞時，發現了兩部蓋世奇書，一部《易筋經》，一部《洗髓經》。

這兩部經書一直是少林寺的鎮寺之寶。

事實上，在2004年少林寺通過網站公布了一批包括《易筋經》的武林秘籍，揭開了這些絕世武功的神秘面紗。

致命三十六穴、大力金剛指、蛤蟆功（不知道有沒有如來神掌）等耳熟能詳的的練法一目了然。

《易筋經》作為一部上乘的內功心法，能夠做到強體、治病、排毒等功效，是武學、醫學及佛學的最高心法。

並且能夠提高練武者的速度、力量等境界。

武當絕學：內家拳法

傳說張三丰在武當山修煉過程中，仰觀日月星辰，俯察山川河流，根據天地陰陽的原理，創建了武當內家拳，它和少林武術一起奠定了「北崇少林，南尊武當」的地位。

少林拳法講求一力降十會，意思是不管你會什麼拳法，我只要力量大就能降服你，它的風格是勇猛、快速。

而武當內家拳法剛好相反，內家拳法講求：以靜制動、以柔克剛、借力打力等注重後天克服本能的訓練。

內家拳的上乘練法就是「煉精化氣、鍊氣化神，練神還虛」，使拳法由術而入道。

少林與武當，都是我們武術與文化的傳承地之一，你，是少林，還是武當？