咖啡因缺點

因為咖啡因會激發胃酸分泌，在空肚情況加上胃功能較弱的情況下，胃酸會刺激胃部，有機會出現不適。 每天可以喝多於1杯咖啡嗎？

儘管如此，有些人隨之而來的心悸、胃痛、失眠，也讓人對咖啡因卻. ... 但缺點就是，即使讓咖啡豆重新吸收不含咖啡因的萃取液，仍會影響咖啡豆的風味； ...

咖啡因壞處 · 【咖啡因壞處1】影響睡眠 · 【咖啡因壞處2】心悸 · 【咖啡因壞處3】加劇焦慮 · 【咖啡因壞處4】加劇高血壓 · 【咖啡因壞處5】骨質疏鬆的危險因子.

二、喝咖啡的缺點與壞處 · 1. 在長期攝取咖啡及咖啡因的情況下，過多的咖啡也可能是一種毒品，它除了能夠導致「咖啡因中毒」，也可能讓你對咖啡上癮，並 ...

梅若醫院Shah醫師說：「咖啡因刺激腎上腺素分泌，過量會導致頭痛，發抖、失眠或焦慮、心跳過快，如果一天喝超過四杯還會頻尿。」而如果你原本就容易焦慮， ...