睡得好

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我經常只睡4小時,睡眠時數不多又精神飽滿的秘訣,就是要了解睡眠的秘密。

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睡眠分為「快速動眼期」.【道地英文】sleep over 不是「睡過頭」!那賴床、起床氣、補眠 ...2016年3月24日 · 不論是傳訊息道晚安、打電話叫女友起床、睡過頭遲到 徹夜未眠、熬夜打 ... log 睡 得跟木頭一樣. 每個人睡覺習慣大不同,而睡得跟木頭一樣,也就是一動也不動的意思! ... 先下載試試看: ▷ Android版本:https://goo.gl/T4mdV5Noosa 海岸行館 - Google睡得很安穩 ... 來源的意見則來自Google 上的評論。

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