長期失眠穴位

長期失眠恐抑鬱！按摩2穴道揮別失眠 ... （優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）你知道長時間失眠，恐引發精神方面的疾病，如精神分裂、抑鬱症等嚴重併發症，且 ...

安眠穴是著名的睡覺穴，能幫助舒緩心情，針對壓力型失眠很有幫助。這個穴道位置，在耳垂後的凹陷與枕骨的下凹連線中點處，利用中指順時針、逆時針各按揉 ...

長期失眠恐抑鬱！醫曝「3穴位」有效改善…睡前壞習慣趕快戒 · △失眠包括很難入睡、睡眠容易中斷醒來、清晨容易早醒。（圖／pixabay） · 1.神門穴： · △此穴 ...

失眠是可能是由於心情、飲食，或者環境及年邁，心虛膽怯等病因，引起心神失養或心神不安，從而導致經常不能獲得正常睡眠為特徵的一類病症。長期失眠，將導致人體的大腦 ...