高麗 菜水餃熱量

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udn/ 元氣網/ 卡路里/ 加工食品類/ 冷凍燒賣. 記者俞姝含／攝影. 冷凍燒賣. 加工食品類. 食品狀態或料理方式. 冷凍包裝,混合均勻打碎(豬後腿肉,蔬菜).

TOPick找來尚營坊註冊營養師Zoe Tsui分析市面上同牌子的6款燒賣， ... 量不可超過當日總熱量的30%，同時飽和脂肪應少於10%，而每1克脂肪等於9卡路里。

第五名：魚肉燒賣（6粒，294 kcal） ... 魚肉燒賣多由肥豬肉和麵粉製成，還會加入豬油，魚肉成份反而不多。因此卡路里才會高，6粒比一碗飯的卡路里還要高。